sábado , 16 diciembre 2017

Comidas que jamás debes meter en el microondas

En el microondas tendemos a calentar gran cantidad de alimentos. Pero la realidad es que la mayoría no deberían calentarse de esta forma, porque podría ocasionar daños para tu salud. Ya sea para calentar bebidas o sobras del día anterior, estos electrodomésticos pueden ser extremadamente útiles. Sin embargo, hay algunas comidas que no deberían meterse en el microondas. Te contamos ...

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Medicamentos que no debes mezclar con alcohol

Cuando viene la época de fiestas o tenemos algún evento social, y estamos tomando algún medicamento, creemos que ‘no pasa nada’ si no tomamos un par de copas, pero eso no siempre es así, todo depende del tipo de medicina. De acuerdo con estudios publicados por University of Western Ontario, Londres, le mezcla de alcohol con antidepresivos, reduce considerablemente su ...

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Consejos que sirven para evitar el desperdicio de alimentos

Si el último mes del año se caracteriza por algo, es por ser la temporada por excelencia de los encuentros en torno a la mesa. La llegada de la Navidad marca en el calendario una época donde los hogares españoles llenan sus neveras con el fin de ofrecer a sus comensales ricas comidas y cenas. La Federación Española de Industrias ...

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¿Te tomás muchas selfies? los científicos tienen malas noticias

El deseo de tomarse selfies constantemente y publicarlas en las redes consta de diferentes niveles de adicción, según Janarthanan Balakrishnan, científico de la Escuela de Gestión Thiagarajar, India.  El especialista ha creado una escala de medición de los niveles de ’selfitis’, nombre que admite haber tomado de unos artículos del año 2014 en los que se describía la afición a ...

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Consejos para saciar el hambre entre comidas

Sabemos que para muchas personas mantenerse en el peso correcto es importante en sus vidas. Sin embargo, muchas veces es inevitable que nos dé hambre, aunque hayamos comido hace muy poco. El hambre puede ser causada por muchos factores, tanto biológicos, físicos, como mentales. Podría ser que te sientas hambriento cuando estés ansioso o deprimido, debido a una rutina de ...

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Flor de Navidad: Pasos para cuidar esta llamativa planta

Cuando las vemos en los viveros, todas alineadas en macetas de diferentes tamaños, sabemos que se acercan las fiestas decembrinas. Sin embargo, y a pesar de su vistosidad, la llamada Flor de Navidad requiere ciertos cuidados específicos. Continúa leyendo esta guía simple y disfruta de sus formas y colores. Poinsetia, corona del Inca, flor de Pascua, pastora o papagayo; todos ...

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Cambios que puede experimentar tu cuerpo cuando cumples 30

Mucho cuidado con estos cambios, a futuro puedes evitar muchas molestias que te traigan graves consecuencias. El paso de los años no viene solo, con él llegan muchos dolroes en las articulaciones, que no te permiten ser igual de flexible o enérgica que antes. Pierdes fuerza en tus huesos Es un patrón normal que pierdas hasta un centímetro con los ...

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¿Por qué subimos de peso con la edad? Los motivos te sorprenderán…

Además de la terrible realidad de que nuestro metabolismo se ha hecho más lento, la ciencia ha ido descubriendo otros factores que bien pueden ser la causa más exacta del aumento de peso con la edad; el primero es: 1. El estrés Es nuestro compañero de años, que pocas veces nos damos cuenta que éste afecta la capacidad del cuerpo ...

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La Cerveza es la mejor “aliada” para aprender un idioma

Si tienes la “cosquillita” de aprender un idioma, además de que te apliques con todo en tus clases, te recomendamos tomar ¡una cerveza diario! Conoce lo que reveló un estudio alemán… Una cerveza para “aflojar” la lengua. Los participantes fueron 50 germano parlantes que estaban iniciando su aprendizaje de holandés. A cada uno se le proporcionó una bebida, para luego ...

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Señales de que tu cuerpo está deshidratado

El verano está a la vuelta de la esquina, y el consumo de agua se vuelve más importante para que el cuerpo pueda hace frente a los golpes de calor, ya que perdemos más líquido que de costumbre. A veces suele ser complicado tener la costumbre de beber la cantidad de agua recomendada diariamente, pero si no lo hacemos podemos ...

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10 Pensamientos positivos para la vida

Desarrollar los pensamientos que te ayudan a reconocer lo importante que eres a la hora de construir tu vida te ayudará a poder construir precisamente esa vida, la vida que has soñado. Si lo haces aprenderás a reconocer el poder que tienes para controlar tu destino. Aquí van 10 pensamientos positivos que siempre has de tener muy presentes:  1. Puedo ...

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Cómo cuidar la salud después de la menopausia

Después de la menopausia hay un montón de aspectos relacionados con la salud que deben ser controlados. Es importante realizar revisiones periódicas con el ginecólogo y hacerse las pruebas de Papanicolaou y chequeos de mama. Controlar la dieta, la presión arterial y el colesterol para asegurar una buena salud cardiovascular. Después de la menopausia, los cambios en la distribución de ...

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Trucos caseros para destapar el inodoro

Destapar el inodoro no es tarea sencilla, o eso es lo que pensabas. En realidad existen diversos tips para repararlo tú misma. ¡Descubre cómo hacerlo! Cuando un inodoro se tapa o avería nuestra principal respuesta es llamar al plomero, sin embargo, no siempre es necesario ya que puedes repararlo tú misma. Así que ponte unos guantes y ¡manos a la ...

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Keep in touch: Técnica de los infieles para no ser descubiertos

No es una nueva técnica, de hecho, ha existido desde siempre pero fue hasta ahora que se le dio el nombre de Keep in touch (mantenerse en contacto). Básicamente es utilizada por los “infieles sin remedio”, aquellos que son expertos en ocultar relaciones “secundarias”. La principal característica de esta técnica es “desarrollar” mentiras para crear toda una situación que parezca ...

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Truco para aumentar los glúteos mas rapido

Llegó el momento de comenzar a ejercitar los glúteos para aumentar su tamaño. Si estás cansada de hacer sentadillas todo el tiempo, no te preocupes. Este ejercicio no tiene nada que ver con eso. Las sentadillas pueden ser un ejercicio muy efectivo para modelar los glúteos, pero no es lo único que se puede hacer. Una buena opción para lograr ...

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