miércoles , 20 junio 2018
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Cómo bajar de peso paso a paso

Cuando se desea bajar de peso lo más normal es que deseemos obtener resultados inmediatamente. No obstante este es un proceso que requiere tiempo, perseverancia, esfuerzo y disciplina. Por ello, queremos contarte cómo bajar de peso paso a paso. Evidentemente, necesitarás apoyarte en un plan alimenticio saludable, que no solo incluya los nutrientes esenciales para el organismo sino que también ...

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Advierten de los peligros de beber agua en exceso cuando hace mucho calor

No solo la falta de agua tiene efectos perjudiciales para nuestro organismo: también el exceso supone ciertos riesgos, como explica el nutriólogo chileno Fernando Carrasco, al digital BioBioChile. La zona central de Chile ha experimentado una ola de calor extremo este miércoles. El especialista advierte de los riesgos de beber más de 5 o 6 litros al día del líquido ...

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