martes , 21 noviembre 2017
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Agua de limón con pimienta para eliminar la grasa

Si ya tienes listo tu plan para bajar de peso este año pero necesitas agregar algo que te ayude a ver resultados más rápido (para no desmotivarte) te tenemos una excelente noticia. Un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry concluyó que la pimienta negra ayuda a evitar la formación de nuevas células de grasa en el ...

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Consejos para bajar 5 kilos en solo 2 semanas

Seamos realistas: ya ni operación bikini ni nada. No te da tiempo. Lo has intentado y tal, pero las terrazas y el buen tiempo te han boicoteado la dieta. ¡Malditas! Bueno, aún te quedan unos días para irte a la playa a lucir cuerpazo, de bueno, no de grande. Te proponemos un reto: una dieta de dos semanas para que ...

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Señales que indican mala circulación

¿Sabías que la caída del cabello y las uñas quebradizas, además de al estrés o a una alimentación deficiente, también pueden deberse a una mala circulación sanguínea? ¿Sabías que la caída del cabello y las uñas quebradizas, además de al estrés o a una alimentación deficiente, también pueden deberse a una mala circulación sanguínea? La mala circulación puede traer muchas ...

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Consejos para combatir las alergias

Las alergias están presentes todo el año y son las causantes de estornudos, nariz tapada, fiebre y otros malestares. Aunque la mayoría se puede controlar con un tratamiento que implica vacunas, hay consejos muy sencillos para mejorar tu salud si ya padeces alguna alergia. De acuerdo con la Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (FESORMEX), en ...

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Conoce la peligrosa conexion entre depresión y demencia

La conexion  entre la depresión y la demencia ha sido frecuentemente investigado por los científicos. Pero las conclusiones no parecen definitivas. Una revisión de 23 estudios realizados en 2013 a 50.000 hombres y mujeres reveló que los adultos mayores que sufren de depresión tienen más del doble de posibilidades de desarrollar demencia y 65% más de probabilidades de desarrollar el Alzheimer. ...

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Claves para tener un corazón sano

–¿ Es posible tener un infarto sin sufrir síntomas o que se los detecte tardíamente?–Más del 50 por ciento de los infartos no tiene síntomas de alarma, fundamentalmente en adultos jóvenes. También ocurre que los síntomas que pueden presentarse suelen confundirse con problemas digestivos o musculares, o que sean considerados triviales y se espera que pasen. Según la arteria obstruida, ...

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Consejos para no engordar en invierno

Consejos para no engordar en invierno. La obesidad se ha convertido en la gran pandemia del siglo XXI. Desde el punto de vista alimentario se puede prevenir el sobrepeso si desde el inicio de la alimentación se incorporan hábitos de vida saludable como: 1) Horarios establecidos de comida: tratar de dejar claramente establecidos horarios de alimentación, evitando saltarse comidas. 2) ...

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Males graves causados por no lavarse las manos

Males graves causados por no lavarse las manos. Una pobre higiene puede traer consecuencias graves a la salud ya que puede causar un sinnúmero de enfermedades. Según Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), diariamente mueren en el mundo 1,400 niños debido a enfermedades diarreicas, causadas por la falta de agua potable, saneamiento e higiene. Asimismo, la organización reveló que ...

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Cómo sentirse bien cuando parece que todo va mal

Cómo sentirse bien cuando parece que todo va mal. A veces parece que todo va mal en tu vida, tus sueños no se cumplen, las cosas no salen como esperabas, surgen problemas inesperados, tu trabajo está muy lejos de ser el tipo de trabajo con el que soñabas cuando aún eras un estudiante, o tu vida amorosa parece provocarte más penas ...

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