miércoles , 21 febrero 2018
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Los 10 países menos sanos del mundo

La cantidad de alcohol que ingieren sus habitantes, así como el número de cigarros que fuman y el tipo de comida que consumen, los llevan a tener el peor estilo de vida de todo el planeta. Los tres vicios más frecuentes en la población mundial son: alcohol, tabaco y sí, la comida. Aunque parece que el consumo de cualquiera de ...

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¿Por qué no debes comer después de las 7 de la noche?

Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 19 horas, ¿la razón? ¡Ahí te va! A partir de esa hora y el resto de la noche, los niveles de insulina aumentan, provocando que todo aquello que se ingiera se convierta en ...

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Las 10 modelos mejor pagadas del 2017

No solo la industria cinematográfica promete un futuro lleno de lujos y dinero, la industria del modelaje sin duda alguna le da un buen estilo de vida a quienes trabajan allí, las modelos mejor pagadas y más cotizadas viven una vida de sueños, incluso quienes no tienen una categoría tan alta y no ganan tanto dinero tienen oportunidad de vivir ...

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10 formas de cuidar el medio ambiente y ahorrar dinero

Dejar tu huella ecológica en el mundo es más sencillo de lo que te imaginas, sobre todo, si sigues estas recomendaciones que no te costarán mucho esfuerzo y que tienen como principal objetivo contribuir en beneficio del medio ambiente. 1. Haz turismo sustentable México es un destino único para practicar el turismo sustentable, una industria que incluye desarrollos inmobiliarios turísticos, ...

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10 Apps que empeoran el rendimiento de tu smartphone

El rendimiento de los smartphones es algo sobre lo que se presta especial atención por estos días, pues todos queremos un móvil capaz de rendir al máximo sin sufrir consecuencias y funcionar de forma lenta. Para eso, no solo debemos tener en cuenta las especificaciones técnicas del móvil sino que también resultan trascendentales las aplicaciones que tengamos instaladas. En el ...

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10 Datos Curiosos que la gente creerá que son Falsos

¿Estas preparado para ver los últimos datos curiosos del año?  ¡Estas 10 curiosidades te sorprenderán! 1. Un hombre británico cambió su nombre a Tim Pppppppppprice para dificultar la pronunciación de los televendedores. ¿No me cree? Echa un vistazo a su Facebook. 2. La Nutella fue inventada durante la segunda guerra mundial, cuando un pastelero italiano mezcló avellanas en chocolate para ...

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Científicos crean parche para reducir la barriga con drogas

Los avances científicos no siempre tienen que ser en el terreno de la tecnología aplicada para sistemas de software, a veces los investigadores también alcanzan logros importantes en otros sectores como el de la salud, con nuevos avances que podrán no ser históricos, pero sí importantes para muchos. Por ejemplo, aquellos que tienen sobrepeso y sufren por poseer algunos kilos ...

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10 regalos tecnológicos de Reyes por menos de 100 euros

Ya vienen los Reyes Magos. Faltan solo 9 días para que las casas de millones de personas vuelvan a llenarse de regalos. Y seguro que muchos tenéis que regalarle a algún amante de la tecnología. Sin embargo, aunque la tecnología se suele asociar a regalos caros, no tiene porque ser así. Por ello hemos realizado una pequeña selección de 10 ...

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dieta de un mes que genera polémica entre los nutricionistas

A la hora de bajar de peso las personas buscan un método que sea rápido y efectivo. Es por eso que esta dieta se volvió tendencia en Brasil, porque propone adelgazar llevando un régimen durante solamente un mes. Se trata de una dieta polémica ya que aporta muy pocas calorías. Sus principales ingredientes son verduras y frutas, y algunos especialistas ...

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Razones por las que te conviene añadir huevos en tu dieta

El huevo es uno de los ingredientes que más se consumen en todo el mundo y, por su alta calidad nutricional, es uno de los llamados “superalimentos”. Aunque tuvo mala fama durante muchas décadas por su relación con el colesterol, en la actualidad se considera imprescindible para cualquier dieta. Si bien contiene una pequeña cantidad de grasa, su gran aporte ...

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Tomar un descanso en la dieta es más efectivo para bajar de peso

El famoso “rebote” no es otra cosa que someterse a un régimen alimenticio estricto, dejarlo y comenzar a ingerir todo aquello que nos sube de peso, ¿por qué?, estás jugando con tu cuerpo y no se acostumbra. El International Journal for Obesity, realizado por investigadores en Australia, revela que las personas obesas que hacen dieta por 16 semanas pierden menos ...

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Errores que se cometen al querer bajar de peso

Todos los años la misma escena. Desde que el invierno entra en su recta final y aparecen los primeros calores, aparece como por arte de magia la “conciencia” por el peso corporal y aquellos que poco hicieron durante el año por su silueta, de repente se desesperan por alcanzar el peso soñado. Y de ser posible en poco tiempo. Ante ...

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No te imaginaras lo que debes eliminar de tu dieta

Septiembre es el mes de la primavera, del amor ¡y de la dieta! Sin embargo, todo aquel que comienza en esta época del año un régimen para bajar de peso no tiene en cuenta un alimento que, bajo el aspecto de light, puede convertirse en un saboteador de la meta final. Nadie puede negar que las frutas son uno de ...

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Los mejores alimentos para bajar de peso

Muchas personas piensan que dejando de comer es como van a adelgazar, pero no es así, al contrario, si comes, bajarás de peso. Claro, todo depende de lo que consumas y en qué cantidad, por eso, re mostramos los mejores alimentos para bajar de peso. De acuerdo con un estudio publicado por Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran, una ...

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Descubren la mejor forma de bajar de peso y no volver a subir

Es la eterna discusión entre los que buscan adelgazar. Optar por una dieta milagro, reducir drásticamente la cantidad de calorías para que, en cuestión de días, se empiecen a notar los resultados en el cuerpo. O, en cambio, trabajo y constancia. Cambio de pequeños cambios de hábitos alimenticios y de entrenamiento que, a largo plazo, se reflejen en la balanza. ...

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10 Sentidos del cuerpo humano que probablemente no conocías

Lejos de lo que popularmente se cree, los sentidos humanos son muchos más que cinco. Aquí diez sentidos extra que probablemente no conocías. Quimiorreceptores: están relacionados con la detección de hormonas y fármacos. También pueden regular el reflejo de vómito. Receptores de estiramiento: ubicados en los órganos primarios, permiten detectar la dilatación de los vasos sanguíneos. Se los relaciona con ...

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Cómo darte cuenta de que estás saliendo con una persona controladora

Crees que has encontrado a tu alma gemela y no puedes más de la felicidad, pero, con el paso del tiempo, las grietas de su personalidad se empiezan a notar y no son nada lindas. Si has tenido una pareja así o conoces a un amigo que la tenga, ten cuidado, puedes estar frente a lo que el psiquiatra Dale ...

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Cinco claves para reconocer una mala dieta

El mundo de la nutrición se ha convertido en un tema de interés para muchas personas. Seguir un régimen alimenticio que no se adapte a los requerimientos diarios (entrenamiento, rutina diaria, peso, altura), puede tener consecuencias graves en el organismo. A continuación, las claves para identificar una mala dieta. Por ello, es de vital importancia reconocer cuáles son esos componentes ...

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