jueves , 20 septiembre 2018
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Ejercicio para reducir el abdomen

Con los días es probable que hagamos recambio en nuestro armario y nos demos cuenta de que algunas prendas no nos quedan como la temporada pasada. Si tu vientre está algo abultado, te proponemos algunos ejercicios para reducir el abdomen que puedes hacer en casa sin problemas. Como primera medida, antes de hacer actividad física es fundamental llevar una dieta ...

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Consejos infalibles para reducir el abdomen

El secreto para reducir el abdomen consiste en la siguiente combinación: dieta adecuada y balanceada, baja en calorías + ejercicios para darle firmeza al abdomen. Con el paso del tiempo, la grasa tiende a acumularse en el abdomen y cuesta más trabajo eliminarla. Por más esfuerzos que se realicen, esa molesta y dañina grasita va deteriorando la silueta y daña ...

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