domingo , 21 octubre 2018
Home / Tag Archives: quemar grasa

Tag Archives: quemar grasa

7 alimentos para quemar la grasa de tu abdomen

Los hábitos de vida incorrectos, el sedentarismo y una mala alimentación pueden hacer que vayamos acumulando grasa en nuestro abdomen de manera descontrolada. Como ya sabemos, los milagros no existen; conseguir un vientre liso exige algo de esfuerzo y pequeños sacrificios diarios. Dichos sacrificios se van a centrar, ante todo, en evitar las comidas que provocan retención de líquidos y ...

Read More »

¿A dónde va la grasa que perdemos al adelgazar?

Es un hecho que cada vez nos cuidamos más. Buena parte de la población está concienciada con los estilos de vida saludables, por lo que realizan actividades físicas y vigilan su alimentación. Para desgracia del Sistema de Pensiones, la esperanza de vida va a seguir subiendo mientras que el ciudadano medio se centra en quemar calorías y adelgazar. Pero te ...

Read More »

La luz del sol es clave para la pérdida peso

Un nuevo estudio nos ofrece una respuesta sorprendente a por qué cuando estamos de vacaciones solemos coger más peso del deseado. Si bien es cierto que durante las vacaciones de Navidad estamos más expuestos a comidas deliciosas con respecto al resto del año, algunos estudios han demostrado que en invierno, seguimos acumulando kilos a pesar de los esfuerzos conscientes para ...

Read More »

Existen 7 formas de perder grasa sin ir al gimnasio

A diferencia de lo que se cree, la grasa tiene su grado de importancia en el cuerpo. Necesaria para la vida, es energía vital para llevar a cabo todas las rutinas diarias. Claro que el problema no es la grasa en sí, sino su excedente en el organismo. La grasa superficial es un gran aliado a la hora de aislar ...

Read More »

Sudar y quemar grasa ¿mito o realidad?

Si piensas que sudar y quemar grasa son sinónimos y van de la mano, es mejor que lo pienses dos veces. A pesar de que sí tienen que ver una con la otra, en este artículo te demostraremos por qué el sudar más no implica que estés quemando más grasa ¡Pon atención! Si has entrenado alguna vez en grupo, te ...

Read More »

¿Mientras más comes, más grasa quemas?

Algunas personas tienen la creencia que al ingerir menos alimentos durante el día van a bajar más rápido de peso, sin embargo, esto es totalmente erróneo porque mientras más comes, más grasa quemas. La nutrióloga de Vime, Thamara Falcón, explica que al consumir porciones moderadas de comida cinco veces al día, ayudas a que tu metabolismo trabaje mejor y, por ...

Read More »

Prueba la novedosa dieta del limón

El limón además de ser una fuente de vitamina C, también es un excelente depurativo para perder peso. Es por eso que te presentamos la dieta del limón, una excelente estrategia para quemar calorías. El objetivo de esta dieta se basa en la desintoxicación del cuerpo. Consumir limón durante el día te ayuda a depurar tu organismo, mejorar tu digestión ...

Read More »

10 Alimentos que sirven para quemar grasa

10 Alimentos que sirven para quemar grasa Para adelgazar no hay que dejar de comer; eso es un hecho. La importancia está en saber qué es lo que debemos ingerir, pues contrario a lo que podríamos creer, hay ciertos alimentos que son nuestros aliados a la hora de bajar de peso. Con esto, no queremos decir que dichos alimentos sean “milagrosos” ...

Read More »