jueves , 16 agosto 2018
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Tag Archives: perder peso

Trucos para perder peso y quemar grasa

Para empezar a quemar grasa es importante una desintoxicación: El detox es un plan de alimentación saludable, que ayuda al organismo a liberar las toxinas , evitar el cansancio permanente, ayuda a perder peso, quemar grasa, reforzar tu sistema inmunológico,  ganar salud cardiovascular, metabólica, digestiva y hepática. Estas toxinas entran a nuestro organismo por medio del aire, alimentos, agua, piel, ...

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10 Curiosidades de la Música Urbana que debes conocer

En la actualidad la música urbana es uno de los géneros musicales más aclamados y escuchados, es la forma en la cual los jóvenes se desahogan y expresan sus sentimientos mediante ritmos y rimas. La cultura ha cambiado tanto que los jóvenes prefieren Descargar Música Urbana por encima de géneros más conocidos como balada, salsa, merengue, etc. Pero ¿cómo surge ...

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6 Soluciones naturales para las cicatrices

Las cicatrices siempre son algo antiestético que la mayoría de nosotros queremos obviar o, al menos, mejorar su estado.Más allá de tratamientos caros, existen una serie de soluciones naturales que te permitirán atenuar las cicatrices de la piel y devolverle su apariencia original poco a poco. Tipos de cicatrices En primer lugar, debemos tener clara una cosa: no todas las ...

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Lo que debes y no debes comer antes de un examen

Hay algunos alimentos que es preferible evitar a la hora de rendir un examen. También hay otros que son de mucha ayuda. Los detalles que necesitás saber en la nota.Elegir bien los alimentos que vamos a consumir previo a un examen es muy importante. Hay comidas que pueden afectar a la concentración, sobre todo en esos minutos en los que ...

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10 pasos para sacar a tu ex de tu cabeza

El psicólogo y autor de best-sellers Walter Riso ha sacado la ‘guía definitiva’ para dejar de pensar en tu ex y de sufrir por ello: ‘Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido’ (Planeta/Zenith). En este libro puedes descubrir cosas curiosas cómo lo mucho que te pueden influir algunos/as amigos/as tóxicos para seguir enganchada al pasado… O que recurrir a ...

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6 alimentos con vitamina E que debes incluir en tu dieta

El organismo requiere altas dosis de esta vitamina para mantener el sistema inmunitario fuerte y, de este modo, hacerle frente a los patógenos que atacan los tejidos y las células. La vitamina E, también conocida como alfa-tocoferol, es un nutriente liposoluble que se destaca por su potente efecto antioxidante y su participación en la síntesis del pigmento hemo, que hace ...

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10 errores genéticos que aumentan el riesgo de cáncer cerebral

Los datos ayudarán a los médicos a determinar a personas con un riesgo sustancialmente mayor de padecer la enfermedad, así como a prevenir su desarrollo. Un equipo de científicos del Instituto de Investigación del Cáncer de Londres, Reino Unido, ha realizado el estudio sobre el cáncer cerebral más exhaustivo de la historia y ha identificado 13 alteraciones genéticas previamente no ...

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Lo que dice de ti tu manera de sentarte

Aunque la atención hacia una persona usualmente se centra en su estatura y apariencia física, la entonación de su voz, forma de hablar, gestos y postura dice mucho sobre ésta al momento de interrelacionarse socialmente. Esto lo ha revelado constantemente el Dr. Albert Mehrabian, especializado en psicología e instructor e investigador de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), ...

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Hábitos mentales que practican las mujeres felices

Definir la felicidad es algo complicado, pero, si lo piensas bien, puedes llegar fácilmente a la conclusión de que existen varias personas en tu vida con las que puedes entender lo que es ser feliz.   Pensando en eso, por qué no preguntarles a las mujeres que están cerca de ti (familia, amistades), ¿cuál es el hábito mental más saludable que ...

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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te saltas una comida?

Por qué en ese momento no tienes hambre, por qué quieres hacer un poco de dieta o por qué no tienes tiempo de sentarte a comer: seguro que te has saltado una comida alguna vez. Si piensas que lo único que le pasa a tu cuerpo es que tienes menos energía y más sensación de hambre, debes saber que esto ...

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