viernes , 15 diciembre 2017
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10 Consejos para disfrutar una Navidad saludable fuera de casa

Los desayunos de los hoteles ofrecen muchas variedades de fruta fresca, panes integrales, frutos secos, lácteos desnatados o bebidas vegetales. Aprovecha para realizar elecciones saludables y empezar el día de forma sana. Si celebras la Navidad fuera de casa, también puedes comer de forma sana durante estos días en los que los excesos son habituales. Martina Miserachs, dietista-nutricionista y CEO ...

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