sábado , 23 junio 2018
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Tag Archives: mitos fitness

El fitness no es una moda, es una tendencia

La actividad física es parte de las necesidades básicas de los venezolanos, porque aporta beneficios al organismo, a la autoestima y al estado de ánimo. Por lo tanto, es recomendable no descuidar el ejercicio físico, actividad que sólo trae bienestar, explica la gerente general, Calhermi Naranjo. “El ciudadano promedio tiene mayor resistencia a reconocer que el bienestar físico es importante, ...

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10 mentiras sobre el Fitness

El fitness, está cada vez más siendo acaparado por jóvenes y adultos, más personas siguen llegando a hacer deporte, levantar pesas, o hacer algo relacionado con el culturismo, a continuación 10 mitos que tienes que saber si vas entrar a este estilo de vida saludable. 1) Comenzamos a quemar grasa después de 30 minutos de ejercicios. Falso. Salvo que realices ...

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