jueves , 19 octubre 2017
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Tag Archives: felicidad

Confirmado: La felicidad se puede comer

Conoce los alimentos que estimulan el buen humor, el bienestar y el equilibro emocional. ¿Te sientes apático, triste, nervioso? ¡Pues añade una buena porción de alegría a tu alimentación, y cómete la felicidad! Hay alimentos capaces de mejorar nuestro estado de ánimo, al estimular la producción de las hormonas de la felicidad (como la serotonina y las endorfinas), lo cual ...

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Razones por las que pasar tiempo solo es lo mejor

Déjame preguntarte algo: ¿te gusta estar solo lo suficiente como para estar una semana así? Solo, completamente solo. Sin amigos, familia, ni nadie. Ahí está la cosa: la mayoría de gente no.  Estar a solas unas horas o incluso unos días -y que nos guste- es algo que muchos queremos conseguir. Tu corazón se acelera. Tus músculos se tensan. Y la ...

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La autoestima, clave para nuestra felicidad

La autoestima es el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo y esto es algo que afecta a todas las áreas de nuestra vida. Sin embargo, la autoestima no es algo estable. La muerte de un familiar, un desengaño amoroso u otra situación que nos golpee duramente pueden provocar que esta se tambalee. No obstante, que se desestabilice ...

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Segun la ciencia algunas personas deben estar solteras para ser felices

Un nuevo estudio asegura que hay personas que son realmente más felices estando solteras. Se trata de una investigación en Social Psychological & Personality Science. Según la profesora de psicología de la Universidad de Auckland, Yuthika Girme, el no sentir el deseo de una relación implica no sufrir la soledad de la soltería y eso es bueno, aunque evitar siempre ...

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Tips para ser mas feliz en el 2017

¿Podemos aprender a ser felices? De acuerdo a estudios de los últimos tiempos ¡es posible!. La felicidad está determinada por las características de la personalidad, de una elección o de una actitud que pueden ser modificadas por el aprendizaje. La felicidad se asocia a distintos factores como El éxito La clase social La buena salud La armonía familiar El status ...

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El secreto de la felicidad, según 12 de los filósofos más sabios

Son muchos los pensadores que a lo largo de la historia han reflexionado sobre los secretos de la felicidad y cómo conseguirla. A continuación recopilamos las opiniones de doce de los filósofos más importantes de la historia. ¿Cuál es la que encaja más contigo? ¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que todos nos hemos formulado alguna vez en la ...

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¿Cuál es el día más feliz del año?

Nuestros niveles de satisfacción y motivación profesional y personal, que nos hacen sentirnos más a gusto con la vida que llevamos y, por tanto, más felices, parecen tener un foco común en el 20 de junio, un poco antes de darle oficialmente la bienvenida al verano, el 21 de junio. Y es que el aumento de las temperaturas y de ...

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Qué nos hace más felices: ¿El sexo o el dinero?

Una investigación analizó los beneficios de ambos factores en nuestras vidas y descubrió la respuesta. Tanto el sexo como el dinero son representados como elementos positivos en nuestras vidas. Incluso, podríamos considerar que cuanto más, mejor. Sin embargo, un estudio realizado por la Universidad de Toronto-Mississauga en Canadá y difundido por la revista Social Psychological and Personality Science reveló que ...

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Cosas que te harán morir de risa y ser más feliz…

,Fotos videos y chistes son algunas de las cosas para morir de risa que traerán beneficios a tu salud. Robert R. Provine, profesor de psicología y neurociencias de la Universidad de Maryland y autor de Laughter: A Scientific Investigation, asegura que la risa disminuye el estrés y aleja virus y bacterias. ¡A reír se ha dicho! 1. Fotos En las ...

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Conoce a los 10 ladrones de tu energía

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.3- Cumple ...

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Formas de cambiar o crear tu realidad

Formas de cambiar o crear tu realidad. La mayoría de las personas busca un sistema o una serie de técnicas (casi trucos) para poder desempeñarse más eficientemente. Algunos siguen “recetas” de ejercicio, alimentación y hasta autoprogramación o se unen a cultos y religiones que supuestamente tienen métodos probados para lograr resultados positivos en la creciente rama del desarrollo personal. Existe ...

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Cosas que hacen los que no saben buscar la felicidad

Cosas que hacen los que no saben buscar la felicidad. Una de las preocupaciones del hombre moderno es encontrar la felicidad. Pero, muchas veces, en el día a día, nos olvidamos de que las pequeñas acciones son las que más importan para concretar ese objetivo. Como dijo Gabriel García Márquez en El coronel no tiene quien le escriba: “no hay medicina ...

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10 razones por las que debes romper con tu pareja

10 razones por las que debes romper con tu pareja. Algunas relaciones son insanas por naturaleza. Otras pueden tener solución. Estos son algunos de los síntomas a los que debes prestar mucha atención a la hora de decidir si te merece la pena continuar la relación sentimental con tu pareja. NO VES TU FUTURO A SU LADO. Uno de los primeros ...

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Cosas que necesitas abandonar para ser feliz

Cosas que necesitas abandonar para ser feliz. ¿Cuántos de nosotros estamos felices hoy? Tú que estás leyendo este texto, ¿te sientes feliz? Si la respuesta es no, tal vez seas uno entre la gran mayoría que ignora una de las verdades más aterradoras que existen sobre la felicidad: el 95% del tiempo, ella te abandona porque tú así lo quieres. ...

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Hábitos de la gente realmente feliz

 Hábitos de la gente realmente feliz. Hay personas que están siempre contentas, incluso cuando luchan contra un montón de problemas. ¿Cómo lo hacen? En realidad, es más sencillo de lo que parece: han desarrollado varios hábitos que facilitan y acercan un poco más a la felicidad. La siguiente lista describe 21 hábitos de personas felices. Sigue leyendo y toma nota! 1. ...

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