viernes , 17 agosto 2018
Home / Tag Archives: dieta sin sal

Tag Archives: dieta sin sal

¿Es posible bajar de peso solo caminando?

Estar en forma no solo es importante para vernos bien, es un requisito prioritario para una vida saludable. Si es que tenemos sobrepeso deberíamos considerar comenzar a perderlo antes de que se vuelva un problema de riesgo. No obstante, al tratarse de métodos para bajar de peso, existe tanta información que muchas veces se hace difícil saber qué vale la ...

Read More »

Importancia de una dieta baja en sal

Creer que sólo tienen que limitar el consumo de sal las personas que tienen hipertensión es un error. El elevado consumo de sodio tiene efectos negativos en el organismo, por lo que es preciso limitarlo desde edades tempranas, advierten los especialistas. Mientras que la OMS aconseja ingerir menos de cinco gramos al día, en el país se estima que el ...

Read More »

La dieta baja en sal no siempre es sana

Evitar los alimentos salados quizá no sea tan útil para su salud cardiaca como se pensaba, según un nuevo estudio de largo alcance sobre el corazón y el sodio. “Las personas que seguían  una dieta baja en sodio [sal] en general durante los siguientes 20 o 30 años en realidad no obtuvieron ningún beneficio, concretamente en cuanto a su presión ...

Read More »