viernes , 17 agosto 2018
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Tag Archives: dieta baja en sal

¿Es posible bajar de peso solo caminando?

Estar en forma no solo es importante para vernos bien, es un requisito prioritario para una vida saludable. Si es que tenemos sobrepeso deberíamos considerar comenzar a perderlo antes de que se vuelva un problema de riesgo. No obstante, al tratarse de métodos para bajar de peso, existe tanta información que muchas veces se hace difícil saber qué vale la ...

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Importancia de una dieta baja en sal

Creer que sólo tienen que limitar el consumo de sal las personas que tienen hipertensión es un error. El elevado consumo de sodio tiene efectos negativos en el organismo, por lo que es preciso limitarlo desde edades tempranas, advierten los especialistas. Mientras que la OMS aconseja ingerir menos de cinco gramos al día, en el país se estima que el ...

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