jueves , 23 noviembre 2017
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Tag Archives: consumir alimentos

Qué alimentos deberían consumir las personas nerviosas

Las personas nerviosas pueden incorporar algunos alimentos a su dieta para fortalecer el sistema nervioso y prevenir trastornos como la ansiedad, la irritabilidad, el estrés o la depresión. Descubre los beneficios de comer vegetales verdes, nueces, semillas de girasol, levadura de cerveza o albahaca, entre otros. Combatir los nervios Aunque creamos que las personas nerviosas van a ser siempre así, ...

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5 beneficios de consumir perejil

El perejil es esa planta aromática delicada y de intensa fragancia que suele estar tan presente en la cocina de varios países. Es originaria del Mediterráneo y se consume también en diversas zonas de Oriente.Su sabor es intenso, y como dato curioso, te gustará saber que pertenece también a la misma familia botánica de las umbelíferas, donde se incluyen el ...

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