viernes , 17 agosto 2018
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Tag Archives: Consejos de salud

Las mujeres que usan redes sociales en medio de la noche rinden menos

Enviar un WhatsApp o echar un vistazo a Facebook desde la cama puede suponer una seria amenaza para tu salud.El uso de dispositivos electrónicos, como móviles, tablets u ordenadores, en las horas previas al sueño es una práctica muy habitual y extendida en la sociedad actual a cualquier edad. Sin embargo, una reciente encuesta realizada por ASISA ha desvelado que ...

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Frutas que ayudan a combatir el envejecimiento

Es por todos conocidos que consumir fruta aporta a nuestro organismo una gran cantidad de vitaminas. Por ello, estos alimentos son una de las mejores opciones naturales para combatir el envejecimiento de nuestro cuerpo. Concretamente, según recoge Noticias24, existen cinco frutas que son grandes aliadas para retrasar lo máximo posible los signos de la edad tanto exteriormente como interiormente. 1. ...

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6 Soluciones naturales para las cicatrices

Las cicatrices siempre son algo antiestético que la mayoría de nosotros queremos obviar o, al menos, mejorar su estado.Más allá de tratamientos caros, existen una serie de soluciones naturales que te permitirán atenuar las cicatrices de la piel y devolverle su apariencia original poco a poco. Tipos de cicatrices En primer lugar, debemos tener clara una cosa: no todas las ...

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Lo que debes y no debes comer antes de un examen

Hay algunos alimentos que es preferible evitar a la hora de rendir un examen. También hay otros que son de mucha ayuda. Los detalles que necesitás saber en la nota.Elegir bien los alimentos que vamos a consumir previo a un examen es muy importante. Hay comidas que pueden afectar a la concentración, sobre todo en esos minutos en los que ...

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6 alimentos con vitamina E que debes incluir en tu dieta

El organismo requiere altas dosis de esta vitamina para mantener el sistema inmunitario fuerte y, de este modo, hacerle frente a los patógenos que atacan los tejidos y las células. La vitamina E, también conocida como alfa-tocoferol, es un nutriente liposoluble que se destaca por su potente efecto antioxidante y su participación en la síntesis del pigmento hemo, que hace ...

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Conoce los beneficios de la Miel

Una manera muy sabrosa de endulzar tus bebidas es la miel. Y no solo sirve para mejorar el sabor de determinadas bebidas o comidas, desde las antiguas civilizaciones se ha comprobado sus propiedades sobre la salud, para curar resfriados y bebidas. Estos son cinco de muchos beneficios que tiene la miel: 1. Fortalece el sistema inmune Un grupo de investigadores ...

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Consejos utiles para superar el miedo al dentista

Aunque no lo creas el miedo al dentista es uno de los temores más comunes de la actualidad. Son muchas las personas que llevan años sin pisar el consultorio de un odontólogo, pues solo pensarlo les genera ansiedad. Este temor puede provocar un deterioro de la salud dental por falta de tratamiento, lo cual puede llevar a tener pérdida de ...

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Como reducir el Niveles De Ácido Úrico En La Sangre de forma natural

Hoy en día el Ácido Úrico en la sangre es uno de los problemas más comunes que afecta a los seres humanos y que día tras días buscan formas naturales de cómo reducirlo o curarlo, formas de evitar las molestias incomodidades que este mal puede causarle a cualquier persona. Es importante decir que el ácido úrico se conoce como un ...

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Por qué es importante masticar más la comida

Ante todo, masticar bien mejora el sistema inmune. Un estudio reciente de la Universidad de Manchester descubrió que cuando se mastica, se estimula un tipo específico de célula inmunitaria, llamada Th17. En la actualidad, con el ritmo acelerado de la vida moderna, es común comer apurado sin detenerse demasiado a masticar la comida lo suficiente. Esto se debe también, en ...

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Cómo lograr un cuerpo en forma sin perjudicar tu salud

En la actualidad, el “cuerpo perfecto” es un concepto instaurado entre el género femenino argentino. Entre famosas con cuerpos esculpidos y programas de televisión que remarcan constantemente la noción de éxito a través del aspecto físico, resulta muy común que miles de jóvenes recurran a consultorios, centros de estética y tratamientos poco convencionales para lograr el tan deseado “cuerpo fit”. ...

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