viernes , 17 agosto 2018
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Tag Archives: Consejos de salud

Cómo afectan los refrescos a tu salud bucal

En un día caluroso, cuando andas sediento y sudoroso, no hay nada mejor que abrir un refresco y beberlo de un solo trago, ¿cierto? ¡Pues ni tanto! Porque, aunque esto haría muy feliz a tu barriga, por otro lado pondría muy triste a tu sonrisa, ya que estas bebidas podrían contener algunas sustancias bastante dañinas para tu salud bucal. ¡Sigue ...

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Señales que indican mala circulación

¿Sabías que la caída del cabello y las uñas quebradizas, además de al estrés o a una alimentación deficiente, también pueden deberse a una mala circulación sanguínea? ¿Sabías que la caída del cabello y las uñas quebradizas, además de al estrés o a una alimentación deficiente, también pueden deberse a una mala circulación sanguínea? La mala circulación puede traer muchas ...

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Lo que no debes hacer si estas embarazada

Las mujeres embarazadas en India reciben la consigna de evitar carnes, huevos y lujuria, lo que provocó las burlas de expertos en salud que este martes calificaron estos consejos de totalmente faltos de base científica. Estas recomendaciones aparecen en un folleto editado por el Consejo Central para la Investigación sobre Yoga y Naturopatía, un organismo financiado por el gobierno. Las ...

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Vitaminas para combatir la inflamación

Las vitaminas para combatir la inflamación tienen este poder porque son ricas en antioxidantes. Por ello, es importante que lleves una alimentación balanceada y completa. La inflamación es la reacción que se desencadena en una parte del organismo. Se caracteriza por enrojecimiento, aumento de volumen, dolor y dificultad en la movilidad y aparece como consecuencia de la presencia de microorganismos, ...

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Señales y síntomas que no se pueden ignorar

Presta atención a señales y síntomas importantes desde la pérdida de peso repentina a destellos de luz inesperados  y asegúrate de saber cuándo debes buscar asistencia médica. El dolor de pecho, la pérdida de visión o de habla repentina y el dolor abdominal severo requieren de atención médica inmediata pero ¿qué ocurre con las alertas más sutiles? Puede ser complicado ...

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Duración exacta que debe tener una siesta

Dormir la siesta es un placer de la vida. A estas alturas, nadie puede negarlo. Y al parecer, este amor por la siesta no solo brinda un momento de descanso en la mitad del día, sino que también aporta numerosos beneficios a nuestra salud física y mental. Existen tantos tipos de siesta como personas que se las toman: las cortitas, ...

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Consejos para ayudar a tu parea a conbatir la ansiedad

La ansiedad es un problema grave y de difícil convivencia para quienes lo sufren y también para las personas que les rodean. Cualquiera puede caer en las garras de la preocupación eterna de la ansiedad. No dejes que la ansiedad acabe con su relación. Tú puedes ayudar a tu pareja, presta atención a estos consejos: Escucha y aprende La ansiedad ...

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Consejos para eliminar la grasa de las axilas

Eliminar la grasa de las axilas es el sueño de todas, esa grasa es complicada de deshacer pero no imposible. Solo debes seguir estos consejos que te damos, ¡toma nota! ¿Odias ese gordito que se asoma entre tus brazos y busto? No estás sola, la grasa en las axilas es increíblemente común y la mayoría queremos deshacernos de ella. Desafortunadamente ...

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5 hábitos para eliminar la ansiedad y la depresión

Aunque no lo creas, existen pequeñas cosas que en lugar de hacerte feliz, pueden hundir tus emociones.Tratar con la ansiedad y la depresión no es tarea fácil y aunque meditemos o respiremos o lo que sea, muchas veces no desaparecen ni disminuyen, gracias a que existen algunas costumbres o hábitos que las disparan sin que nos demos cuenta. Si después ...

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10 Formas en que tu cerebro revelar tus secretos

El cerebro humano, ese que regula controla y es el motor de nuestro cuerpo es capaz de solucionar tareas difíciles de realizar, tal es así que muchos especialistas lo comparan con una súper computadora, pero has pensado ¿qué sucedería si tu ordenador compartiera tus datos personales con los demás sin que tu se lo pidieras? ¡terror!. Aunque no lo creas, ...

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