domingo , 26 agosto 2018
Home / Tag Archives: Consejos de salud (page 10)

Tag Archives: Consejos de salud

Conoce una dieta anti-ansiedad

Conoce una dieta anti-ansiedad. Cuando empezamos a hacer dietas es típico que nuestros niveles de estrés y de ansiedad suban hasta las nubes. Esto ocurre por varias razones. Por un lado, la palabra dieta está asociada a restricción (“no puedo comerme ese dulcito, pasta, pizza, etc”) y por otro lado, está la baja de los niveles de azúcar en sangre ...

Read More »

Las 7 bebidas alcohólicas más saludables

1. Vino tinto. De acuerdo con un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts, esta bebida activa la función de un gen que impide la formación de nuevas células de grasa y moviliza las existentes, por lo que reduce la grasa corporal y previene el envejecimiento prematuro. 2. Cerveza. Es una de las más saludables, ya que de acuerdo con la Sociedad Española ...

Read More »

Males graves causados por no lavarse las manos

Males graves causados por no lavarse las manos. Una pobre higiene puede traer consecuencias graves a la salud ya que puede causar un sinnúmero de enfermedades. Según Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), diariamente mueren en el mundo 1,400 niños debido a enfermedades diarreicas, causadas por la falta de agua potable, saneamiento e higiene. Asimismo, la organización reveló que ...

Read More »

Controla tus adicciones con la hormona del amor

Controla tus adicciones con la hormona del amor. La oxitocina, popularmente conocida como“hormona del amor”, podría servir como escudo para controlar adicciones tan temibles como a las drogas o al alcohol, según un último estudio de la Universidad de Adelaida (Australia). El estudio, publicado en la revistaPharmacology, Biochemistry and Behavior, se basa en la tesis de que el comportamiento adictivo podría ...

Read More »

Que pasa con tu cuerpo cuando usás tacos altos

Que pasa con tu cuerpo cuando usás tacos altos. De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Jyväskylä de Finlandia, el usar tacones de cinco centímetros o más, por 40 horas a la semana y durante dos años, tiene como consecuencia dolorosas lesiones en los pies como juanetes, callos y disminución en la rotación de los tobillos. Belleza que ...

Read More »

Claves para evitar el dolor de cabeza

Claves para evitar el dolor de cabeza. A veces se instala sin que siquiera lo invitemos, y es que el dolor de cabeza puede volverse una pesadilla. Pero te enseñamos a evitarlo con éxito. Claro que son muchos los factores que pueden influir en que sufras con frecuencia dolor de cabeza, sin embargo algunos hábitos como la falta de sueño, el ...

Read More »

Cómo sentirse bien cuando parece que todo va mal

Cómo sentirse bien cuando parece que todo va mal. A veces parece que todo va mal en tu vida, tus sueños no se cumplen, las cosas no salen como esperabas, surgen problemas inesperados, tu trabajo está muy lejos de ser el tipo de trabajo con el que soñabas cuando aún eras un estudiante, o tu vida amorosa parece provocarte más penas ...

Read More »

Beneficios del coco que quizá desconozcas

No es un secreto que las frutas son un excelente alimento, el cual nos proporciona energía y que, además tienen un sabor delicioso, sin embargo, existen algunas como el coco, cuyas propiedades también nos aportan beneficios extras a nuestro organismo. Además de nutritivo, el coco es un gran aliado en tratamientos de belleza, por lo que es común que encontremos ...

Read More »

Cosas que no debes decirle a quién no tiene hijos

Cosas que no debes decirle a quién no tiene hijos. El columnista del Huffington Post, John Kinnear, se declara culpable de haberlas dicho todas y recomienda no caer en el error de irritar a los amigos que no han pasado por la experiencia de la paternidad y no tienen su vida moldeada por ella. 1. “Un perro no es un niño” ...

Read More »

Dieta rica y sana para el verano (Platos contra el calor)

Dieta rica y sana para el verano (Platos contra el calor). La llegada del calor y el verano supone una modificación sustancial en nuestros hábitos alimenticios. Por motivos climatológicos, ya no nos apetece comer los mismos alimentos que en invierno, ya sea por su composición calórica o por el método utilizado para cocinarlos. Las altas temperaturas suelen venir acompañadas de ciertas tentaciones, sobre todo ...

Read More »