martes , 11 diciembre 2018
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Tag Archives: beneficios de la musica

¿Escuchar música por la noche nos ayuda a dormir?

Los trastornos del sueño son cambios en los patrones de sueño que aumentan el riesgo de problemas de salud y pueden afectar la calidad de vida diaria de un individuo. Los síntomas incluyen dificultad para conciliar el sueño, somnolencia diurna y movimientos excesivos durante el sueño. Uno de los tipos más comunes de trastornos del sueño es el insomnio. Otros ...

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Razones por las que la musica es importante para ti

La música siempre está presente en nuestras vidas de una u otra manera: ya sea porque nos vemos obligadas a escucharla en una tienda, en el bus, o si lo hacemos por decisión propia. En ocasiones es inevitable tararear una canción, cantarla en nuestra mente o recordar algo relacionado con ella. Por ese motivo, la música es parte importante de ...

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10 cosas que debemos saber sobre la música

La música es fundamental en la vida. Pero, ¿sabes realmente cómo afecta a nuestra forma de actuar en relación con el mundo que nos rodea? o ¿cómo se transforma nuestro cuerpo cuando estamos escuchando música? Te contamos algunas curiosidades sobre la música que probablemente no sabías… 1. La música que te gusta a los 20 años de edad, es probablemente ...

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Conoce los beneficios de escuchar música

La música es una de las cosas más esenciales de la vida humana. No me puedo imaginar un mundo sin música o ritmo para ayudarme a través del día. Los investigadores y los científicos han estado tratando de encontrar los beneficios de escuchar música y, he aquí, la música en realidad tiene un efecto bastante sorprendente en nuestros cuerpos y ...

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Beneficios de escuchar música

1- Ayuda en la meditación: la música lenta puede crear ondas cerebrales lentas a su ritmo, algunos psicólogos utilizan la música como mecanismo para hipnotizar. 2- Te hace comer más sano: la reproducción de música en segundo plano mientras comes ayuda a ralentizar el proceso de alimentación, que a su vez te hace más consciente de lo que estás comiendo. ...

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10 beneficios de la música para la salud

10 beneficios de la música para la salud. La música es sin duda una de las cosas que más se disfrutan en la vida diaria, pues se convierte en la mejor compañía cuando desempeñamos nuestras actividades, ya sea limpiando la casa, al hacer ejercicio, manejando el coche, o hasta cuando estamos trabajando. Gracias a la gran variedad de géneros, la música ...

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