sábado , 16 noviembre 2019
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Tag Archives: bajar de peso.

Cosas cotidianas que te pueden engordar

Hacer dieta y practicar ejercicio con regularidad deberían ser las indicaciones adecuadas para mantenerte en forma y no subir de peso. Sin embargo, la ciencia reveló que existen otros factores externos que pueden interferir en dicha cuestión y que nadie, hasta este momento, se imaginaba. Los científicos sostienen que algunos químicos,conocidos como sustancias de perfluoroalquilo (PFAS), usados en envoltorios de ...

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¿Qué comer a media mañana para bajar de peso?

Olvídate de comprar chocolates, pastelitos, caramelos, galletas o gaseosas cuando te da hambre a media mañana, esas golosinas no te permiten bajar de peso, pero tampoco es saludable dejar de comer de manera radical porque vuelve más lento tu metabolismo. Lo recomendable es que una persona siga una dieta saludable y mínimo debe de comer tres veces al día, sin ...

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Como elegir la mejor dieta para perder peso

La figura siempre será muy importante, ya sea estéticamente como saludablemente; nuestras rutinas de vida nos han llevado a tener hábitos muy poco saludables, como el sedentarismo, el consumo de alimentos nocivos para nuestro cuerpo, y la obesidad. En este último caso, resulta curioso que la gran mayoría de la población no tenga unas nociobes básicas acerca de como bajar ...

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10 Series de TV que no debes dejar de ver

Uno de los grandes logros de la Tv es que siempre ha logrado adaptarse a los tiempos, en la actualidad los tiempos exigen series que llamen la atención de los usuarios y es justamente lo que la televisión está logrando, mantener una audiencia en expectativa con series que cada dia resultan más interesantes e intrigantes. Canales como HBO, Syfy, AXN, ...

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Los 10 países menos sanos del mundo

La cantidad de alcohol que ingieren sus habitantes, así como el número de cigarros que fuman y el tipo de comida que consumen, los llevan a tener el peor estilo de vida de todo el planeta. Los tres vicios más frecuentes en la población mundial son: alcohol, tabaco y sí, la comida. Aunque parece que el consumo de cualquiera de ...

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¿Por qué no debes comer después de las 7 de la noche?

Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 19 horas, ¿la razón? ¡Ahí te va! A partir de esa hora y el resto de la noche, los niveles de insulina aumentan, provocando que todo aquello que se ingiera se convierta en ...

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Cómo bajar de peso paso a paso

Cuando se desea bajar de peso lo más normal es que deseemos obtener resultados inmediatamente. No obstante este es un proceso que requiere tiempo, perseverancia, esfuerzo y disciplina. Por ello, queremos contarte cómo bajar de peso paso a paso. Evidentemente, necesitarás apoyarte en un plan alimenticio saludable, que no solo incluya los nutrientes esenciales para el organismo sino que también ...

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Las 10 modelos mejor pagadas del 2017

No solo la industria cinematográfica promete un futuro lleno de lujos y dinero, la industria del modelaje sin duda alguna le da un buen estilo de vida a quienes trabajan allí, las modelos mejor pagadas y más cotizadas viven una vida de sueños, incluso quienes no tienen una categoría tan alta y no ganan tanto dinero tienen oportunidad de vivir ...

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10 formas de cuidar el medio ambiente y ahorrar dinero

Dejar tu huella ecológica en el mundo es más sencillo de lo que te imaginas, sobre todo, si sigues estas recomendaciones que no te costarán mucho esfuerzo y que tienen como principal objetivo contribuir en beneficio del medio ambiente. 1. Haz turismo sustentable México es un destino único para practicar el turismo sustentable, una industria que incluye desarrollos inmobiliarios turísticos, ...

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Sudar mucho no significa que vayas a bajar de peso

La idea de que sudar mucho equivale a quemar muchas calorías, y por tanto a adelgazar, está fuertemente arraigada, pero tiene un problema: es falsa, o al menos, inexacta. Sudar más no significa adelgazar más, y por tanto muchos de los trucos que podemos ver en los gimnasios, como entrenar con mucha ropa puesta o envuelto en prendas plásticas no ...

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