jueves , 27 junio 2019
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Ocho alimentos que estimulan el metabolismo

El metabolismo es la velocidad con la que nuestro cuerpo quema calorías y cumple otra serie de procesos. Al estimularlo, las personas pueden perder el exceso de peso y reducir los riesgos de padecer obesidad, entre otras condiciones. Aunque muchos suelen consumir medicamentos para acelerarlo, hay ciertos alimentos con nutrientes específicos que logran esta tarea. Algunos de estos son: Huevos ...

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7 Alimentos saludables para aumentar de peso

Tener un peso equilibrado, una salud óptima y una apariencia armoniosa, es lo que buscamos la mayoría de personas, estar en un peso adecuado en ocasiones resulta complejo, casi siempre buscamos una dieta que permita bajar de peso y perder grasa acumulanda; sin embargo, hay quienes buscan todo lo contrario y esperan poder lucir un cuerpo con un poco más ...

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