domingo , 16 junio 2019
Home / Tag Archives: alimentación saludable

Tag Archives: alimentación saludable

5 hábitos para llevar una vida saludable

Según define la Organización Mundial de la Salud el término “salud” a un estado de completo bienestar físico, mental y social y para lograrlo existen importantes hábitos que se deben seguir con el objetivo de tener un bienestar completo. Por lo que, más que hablar de una vida sana hablaremos de una vida saludable de la que forman parte la ...

Read More »

Consumir frutos rojos reduce efectos del cáncer

Según investigadora mexicana, las fresas, frambuesas, moras, arándanos, grosellas, uvas y bayas de sáuco tiene propiedades anticancerígenas. El alto contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos que contienen los frutos rojos o las bayas contribuyen a la prevención y tratamiento contra el cáncer, señaló la doctora Lina García Mier. La investigadora y coordinadora de la licenciatura en Químico Farmacéutico Biotecnólogo de ...

Read More »

Comer entre comidas es la claves para una alimentación saludable

Para muchos no tiene sentido comer cinco veces al día para adelgazar; sin embargo, ingerir alimentos entre las comidas principales es uno de los secretos de una nutrición sana y está detrás de una buena figura. Lo que hace que las medias nueves y las onces sean tan importantes es que evitan que el cuerpo pase largos periodos sin alimentación. ...

Read More »

Mitos y verdades sobre la alimentación saludable

Existen nuevas tendencias que rompen con mitos tradicionales de la nutrición. Por ejemplo, Jesús Domínguez, naturópata y asesor nutricional, ha elaborado una lista con las verdades y falsedades que se siguen muchas veces en la alimentación y que pueden conducir a una alimentación no tan sana como pensamos. Domínguez es el promotor del programa Mi Ayuno, que ofrece seis días ...

Read More »