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Tag Archives: 10 motivos

10 Razones por la que los hombres mienten

Si quieres conocer algunas de las cinco razones principales por las que los hombres creen que mentir es la mejor opción, no puedes dejar pasar esta información. 1. Para levantar su ego Tienden a presumir sus posesiones, las ven como parte y eso los hace sentir fuertes e importantes. Usan las mentiras para protegerse, ya que su ego es muy frágil. Ellas ...

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Alimentos ideales para comer luego de hacer ejercicio

Eres deportista, tienes tu rutina diaria constante y te sientes bien con eso. Sin embargo, por distintas circunstancias, esta semana no has podido ejercitarte. ¿Notas la diferencia? Probablemente. Hacer ejercicio no sólo te ayuda a controlar tu peso, a cuidar tu cuerpo y prevenir enfermedades: el deporte es una fuente de energía gratuita a la que puedes acudir cuando lo ...

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5 bacterias que se alimentan de la carne y provocan enfermedades

Hay bacterias buenas que nuestro cuerpo necesita para vivir bien, malas que provocan enfermedades y algunas malísimas que pueden, literalmente, comer carne y tejidos hasta provocar la muerte. ¿Escuchaste hablar de las bacterias come carne? Se llaman así porque se alimentan de los tejidos de las personas y quienes sufren su ataque pueden terminar con amputaciones o incluso muertos. Existen ...

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10 curiosidades sobre tus tiendas de ropa favoritas

Forever 21. La ahora famosa cadena de tiendas de ropa Forever 21 empezó sus servicios como Fashion 21. A partir de la segunda tienda, se abrieron todas con el actual nombre. Entre los protocolos de las tiendas Sephora, está que la tienda es como un escenario. En este aspecto, los empleados deberán comportarse como miembros del reparto, y sus uniformes ...

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La ciencia lo confirmó: antes de morir se puede ver “la vida pasar frente a nuestros ojos”

Es una escena común de las películas hollywoodenses. Uno de sus actores, al filo de la muerte, en sus últimos segundos de vida, rememora como en un flash las experiencias más significativas que debió atravesar. Ve su vida ante sus ojos. Una sucesión de hechos, uno atrás de otro, hasta que todo se apaga súbitamente. Afuera de las películas, en ...

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10 errores más comunes de las dietas

Al pensar en iniciar una dieta, lo más común es que se haga impulsivamente: mañana me pongo a dieta. Este es el principal motivo de cometer errores que serán contraproducentes para el resultado que deseamos obtener. Llevar una dieta equilibrada con el consumo necesario de hidratos de carbono y proteínas tendrá los efectos positivos que deseamos. A continuación te mostramos ...

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Forma más inteligente de perder peso y es ¡gratis!

Es indiferente que no sepas qué tienes que comer o qué ejercicio tienes que hacer para adelgazar, ya que hay decenas de aplicaciones para smartphone que pueden ayudarte a ello… y gratis. Hemos seleccionado las mejores. Aquellas que te permiten contabilizar las calorías consumidas, te proponen planes de entrenamiento, te dicen cuántos kilos puedes perder en determinado tiempo… Vamos, un ...

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7 tips para las mujeres con rulos que de verdad funcionan

Todas la mujeres con rulos han escuchado alguna vez la frase: ¡me encantaría tener rulos en vez de este pelo lacio sin forma! Pero la verdad es que tener rizos y llevarlos sanos, hidratados y fuertes no es tarea fácil La buena noticia es que hoy vas a conocer una rutina sencilla y efectiva para que puedas lucirlos en todo ...

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Según la ciencia, esta es la forma correcta de entrenarse

Entre rutinas, responsabilidades y obligaciones es poco el tiempo que se obtiene para practicar ejercicio. En esa pausa que permite entrenarse, sacar el máximo rendimiento de la actividad es el principal objetivo, aunque a veces puede generar un efecto negativo, en donde el sobreentrenamiento o la superación de los límites de exigencia contribuyen negativamente.   El University College de Londres ...

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8 señales de que tienes deficiencia de magnesio

Aprendemos que debemos consumir suficiente vitamina C, hierro y ácido fólico. Pero, ¿qué tanto te han hablado del magnesio? ¿Te han dicho cuál es su importancia? Desde que somos pequeños nos enseñan que debemos comer vegetales para obtener las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Aprendemos que debemos consumir suficiente vitamina C, hierro y ácido fólico. Pero, ¿qué tanto ...

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