miércoles , 14 noviembre 2018
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Salud

6 maneras rápidas y fáciles para quemar 100 calorías

6 maneras rápidas y fáciles para quemar 100 calorías. No se puede llegar al gimnasio con la frecuencia que desea? Usted no está solo. En 2011, menos del 21 por ciento de los adultos estadounidenses se reunieron las directrices sobre actividad física, tanto aeróbica y ejercicios de fortalecimiento muscular. Trabajo, hacer recados, y pasar tiempo con amigos y seres queridos todo lo general tienden a ...

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7 alimentos que sirven para aumentar los glúteos

7 alimentos para aumentar los glúteos: En estas vacaciones, la mayoría de las mujeres sueñan con lucir un buen cuerpo en traje de baño, sobre todo la parte trasera, pero, ¿cómo aumentar los glúteos de forma natural para lograrlo? Tu alimentación es la clave para incrementar el tamaño de los glúteosy mantenerlos firmes. De acuerdo con Livestrong.com, se puede fomentar el crecimiento de los músculos ...

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¿Qué hacer para aumentar el apetito de tus hijos?

¿Qué hacer para aumentar el apetito de tus hijos?. La hora de la comida para muchas madres es toda una batalla, sin importar lo que se les prepare o lo que se haga para convencerlos de comer, muchos niños parecen imposibles en este sentido. Sin embargo, no todo esta perdido, hay algunos trucos y consejos que pueden resultar muy útiles para aumentar ...

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Cómo evitar las estrías y como eliminarlas

Cómo evitar las estrías y como eliminarlas. Las estrías son marcas que ocurren cuando la piel se expande mucho en un período de tiempo rápido, como por ejemplo debido a fluctuaciones en el peso o al embarazo. Tanto hombres como mujeres sufren la formación de estrías y por desgracia son algo difíciles de revertir. Por ello, es bueno enfocar nuestra atención en saber cómo prevenir las estrías. ...

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Como cuidar tu piel este verano

Como cuidar tu piel este verano. Con la llegada del verano aumenta el tiempo de exposición al sol. Lucir bronceado es una de la metas claras de la temporada estival, sin embargo, debes cuidar tu piel al máximo para no perjudicarla.. El sol puede ser tu gran aliado o tu peor enemigo. Dependerá de cómo cuides y protejas tu piel en ...

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Las principales causas de muerte

Principales causas de muerte. En la población actual del mundo más de 57 millones de personas mueren cada año. Las causas son variadas, pero hay diez enfermedades y los accidentes, que son las principales razones detrás de estas muertes. El Top Ten de las causas de muerte son las siguientes: 1. Cardiopatía Isquémica – 12,6% Comúnmente clasificada como ataques al corazón, esta enfermedad ...

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Mandamientos para eliminar la celulitis este verano 2013

Mandamientos para eliminar la celulitis este verano 2013. La celulitis es uno de los mayores temores que se nos presentan con la llegada del verano. Te aconsejamos la manera más fácil de despedirte de ella este verano y presumir de una buena figura gracias a los mandamientos para eliminar  la celulitis. La “piel de naranja” es el nombre común con el ...

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Enfermedades que aun no tienen cura (Top 10)

Enfermedades que aun no tienen cura (Top 10). En el mundo de hoy está lleno de muchas enfermedades y nuevas enfermedades siguen apareciendo debido a la forma de vida moderna. Aunque muchos de ellos están bien entendida y se puede superar con una receta médica, cierto número todavía incurable. Pueden o no pueden ser letales o comunes, pero han estado afectando las vidas ...

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Consejos para tener las piernas en forma

Consejos para tener las piernas en forma. Las piernas son unas de las grandes damnificadas en los meses de verano. El calor hace mella en nuestras extremidades, especialmente si tienes problemas de circulación. Así, las personas con varices ven cómo el verano no es precisamente la mejor época para su problema. Aun así, sí que se pueden tomar una serie de ...

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Cómo bajar de peso sin mucho esfuerzo

Cómo bajar de peso sin mucho esfuerzo . Es absolutamente recomendable la práctica de ejercicio, y ya se encargan de recordárnoslo nuestros médicos, nutricionistas, los medios de comunicación e, incluso, nuestros familiares y amigos. Sin embargo, muchas personas no pueden practicar deporte debido a problemas musculares y/o en las articulaciones. Según un estudio realizado por el Instituto de Biomecánica de Valencia, existe un ...

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