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Salud

Beneficios del aguacate para la salud

El aguacate es un fruto que cada vez más integran una gran cantidad de recetas en el mundo entero. Su sabor fresco y la consistencia de su pulpa la hacen una fruta muy buscada a la hora de cocinar. Además, puede consumirse tanto cruda en ensalada o licuados, como en preparaciones cocidas muy diversas. Incluso, también es usada para tratamientos ...

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Consejos para lograr vivir 100 años

Son los que da el bioquímico Valter Longo, considerado el “gurú de la longevidad”. Entre esos 15: come eligiendo los ingredientes de entre los que comían tus abuelos y bisabuelos. Un anciano apoyado en su bastón. ARCHIVO Vivir muchos años y con buena salud es el deseo de casi todos. En España unas 10.000 personas centenarias: hay dos mujeres centenarias ...

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10 propiedades del Vinagre poco conocidas

La primera cosa que viene a la mente cuando se oye la palabra “vinagre” es “Mmm … ensalada!” Pero este tiene muchos otros usos y beneficios increíbles. No sólo sirve para reemplazar costosos productos de limpieza sino también puede ser utilizado como parte de su rutina de belleza. Vinagre blanco El vinagre blanco es uno de esos productos que debe ...

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Disfrutar el olor de la comida te puede engordar

Es ampliamente conocida la influencia del olor al momento de ingerir los alimentos, ya que a través de este sentido se puede inferir el sabor de lo que se va a consumir. Disfrutar de los aromas propios de la cocina es un placer y un deleite sensorial previo al gusto. Sin embargo, la ciencia coloca una preocupación sobre este sencillo ...

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Hombre Pasó 10 años borracho para encontrar cura a la resaca

Como excusa no es mala, aunque se requiere bastante imaginación. Ampararse en la investigación científica para pasarse 10 años emborrachándose todas los días hasta casi desmayarse suena hasta simpático. El famoso “en el nombre de la ciencia” que todo lo habilita y, quizás lo más glamoroso, lo ennoblece. Parece, sin dudas, estrafalario pero es exactamente lo que hizo un profesor ...

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La cafeína puede aumentar la presión arterial, segun estudio

El café es una de las bebidas más queridas del mundo. De hecho, las personas en todo el mundo consumen cerca de 19 mil millones de libras (8,6 mil millones de kg) al año. Si tú eres toda una fanática del café, probablemente esté familiarizado con el «zumbido del café» que llega poco después de esos primeros sorbos. Incluso el ...

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¿Escuchar música por la noche nos ayuda a dormir?

Los trastornos del sueño son cambios en los patrones de sueño que aumentan el riesgo de problemas de salud y pueden afectar la calidad de vida diaria de un individuo. Los síntomas incluyen dificultad para conciliar el sueño, somnolencia diurna y movimientos excesivos durante el sueño. Uno de los tipos más comunes de trastornos del sueño es el insomnio. Otros ...

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Síntomas en tu cuerpo que no deben ignorar

¿Quién no ha minimizado algún dolor o síntoma sólo por el hecho de no dejar de trabajar, o no preocupar al entorno? Existen algunos síntomas de enfermedades que jamás debemos ignorar. En ningún caso se debe recurrir a la automedicación y, sí, consultar con el médico. Los síntomas son manifestaciones patológicas subjetivas que sufren las personas enfermas; un síntoma sólo ...

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Conoce los beneficios de consumir café

Muchas personas optan por beber una taza de café al despertar para sentirse activos y, además, disfrutar su aroma y sabor. Ante ello diversos especialistas han realizado estudios e investigaciones sobre los pros y contra del consumo de este alimento. En algunos casos los especialistas recomiendan no consumir en exceso este alimento; sin embargo, en otros estudios aseguran que ingerir ...

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La edad del padre influye en la salud del bebé

Un análisis basado en datos de nacimientos de la última década en EEUU ha vinculado a los bebés de padres mayores con una variedad de riesgos al nacer, incluyendo un bajo peso y convulsiones. El estudio de la Universidad de Stanford (California), publicado hoy en la revista especializada British Medical Journal, utilizó datos administrados por los Centros para el Control ...

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