Home / Salud (page 10)

Salud

Hábitos que nos ayudan a adelgazar, segun la ciencia

A nuestra disposición tenemos infinidad de recursos que podemos usar al momento de perder peso, algunos de ellos sin aval científico o incluso peligrosos para la salud, y otros como es el verdadero cambio de hábitos de real efectividad. Te mostramos 13 hábitos que nos ayudan a adelgazar y son avalados por la ciencia. Consumir proteínas magras Las proteínas son ...

Read More »

Curiosidades sobre la comida Mexicana

Quizá el escenario te es familiar: eres mexicano, estás fuera del país, pruebas la comida típica del lugar que visitas y durante unos días no tienes problema, pero invariablemente llega el momento en que mueres por empujarte unos suculentos tacos de pastor y sudadero o un buen huarache de costilla con queso. No puedes vivir sin comida mexicana. Pero, ¿qué ...

Read More »

Trucos para mantener buena salud en la piel

La piel es el órgano de mayor extensión del cuerpo humano, y el que está sujeto a las afecciones de los agentes externos. Es particularmente el verano cuando la piel suele estar más expuesta a posibles daños, debido sobre todo a una exposición a la luz solar mayor de lo habitual, así como al contacto con el agua del mar ...

Read More »

Cuánto ejercicio debes hacer para mantener joven tu corazón

Una nueva investigación publicada recientemente en Journal of Physiology señala la cantidad de días que una persona debe hacer ejercicio para mantener la salud general de sus arterias, que se endurecen con la edad, aumentando así el riesgo de enfermedad cardíaca y ataque cardíaco. El estudio sostiene que cada ser humano tiene arterias de diferentes tamaños, es decir, que algunas ...

Read More »

Crean la primera píldora contra la resaca

De forma reiterada, las personas se adentran en internet en busca de remedios y ‘trucos milagrosos’ para combatir los efectos que el exceso de alcohol ha dejado en el organismo. De hecho, en Google existen más de 8 millones de resultados relacionados con este tema. Esta intoxicación, apodada de forma más familiar como “resaca”, es más grave de lo que ...

Read More »

Como ponerte en forma sin ir al gym

Actualmente, estar en forma se ha convertido en una industria en la que reina la exclusividad, lo cual implica membresías y mensualidades carísimas, o en la que una clase del ejercicio de moda puede llegar a ser muy costosa. Por lo tanto, nunca ha habido más demanda de entrenamientos en el hogar que se puedan realizar a tu gusto y ...

Read More »

La grasa te puede adelgazar, te decimos cómo

Huir de los alimentos con alto contenido en grasas para bajar de peso es un mito. Así lo afirma el doctor Nutrición Humana, Guillermo Rodríguez Navarrete, miembro del American College of Nutrition Miami; quien asegura que perder el miedo a la grasa, es importantísimo a la hora de mejorar la salud y el peso. A través de su cuenta Instagram ...

Read More »

Levantarse temprano ayuda a tener mejor salud

Cuando un estudio reciente analizó las diferencias en la salud de personas que se levantaban temprano y los que se levantaban tarde, los resultados parecieron ser bastante desalentadores para estos últimos. Los hallazgos de la investigación mostraban un incremento en las muertes prematuras, trastornos psicológicos y enfermedades respiratorias de los que no madrugaban, y apoyaban otros estudios que decían que ...

Read More »

Lo que tu dolor de cabeza te está diciendo

Comenzar el día con un dolor de cabeza, es una de las peores cosas que hay·¿Cómo es posible que una jaqueca se apodere de ti? Dormir poco o demasiado, roncar e incluso problemas arteriales pueden estarse manifestando al salir el sol. Comenzar el día con un dolor de cabeza, es una de las peores cosas que hay. Y es que ...

Read More »

Desarrollan inyección para adelgazar 6 kilos por mes

Los científicos del Imperial College de Londres ha desarrollado lo que describen como el «tratamiento más emocionante» hasta ahora para combatir la obesidad, que ya se está probando en humanos. Las pruebas demuestran que los pacientes ingirieron un 30 por ciento menos de alimentos después de ser tratados con la inyección de hormonas que funciona de manera similar a una ...

Read More »