Viernes , 28 Abril 2017
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Salud

Beneficios de caminar descalzo para tu salud

¿Te gusta despojarte de los zapatos apenas llegas del trabajo? ¿Te pasas todo el fin de semana descalzo por tu casa? ¿Aprovechas una tarde en el parque para descalzarte y pisar el césped? Todo ello tiene varias ventajas. Entérate cuáles son los beneficios de caminar descalzo en diferentes superficies. Sea verano o invierno, ¡quítate los zapatos! Tonifica: Caminar descalzo es ...

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Cremas caseras para tener una piel suave

El número de personas que prefieren el uso de la cosmética natural va en aumento. Entre los beneficios que más destacan de este tipo de cosméticos encontramos el de lograr una piel radiante y humectada a muy bajo costo. Esta vez te hablaremos de algunas cremas caseras para tener una piel suave sin exponerte a las sustancias quí micas tóxicas ...

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Los 5 trucos para sentirse hermosa todo el tiempo

Al crecer nos dejamos arrebatar por el mundo la autoestima, nuestra seguridad y el placer de ser quien quieras. Hazte la siguiente pregunta y reflexiona para poder volver a ese tiempo en donde te aceptabas tal y como eras, ¿CUANDO DEJE DE SENTIRME BELLA?. ¿Cuándo te quieren tomar una foto te escondes, te tapas el rostro o te volteas? ¿Te ...

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Consejos para reducir tus calorías fácilmente

Con la llegada de las épocas más calurosas y el inminente desfile de trajes de baño, crece en nuestra mente el firme propósito de adelgazar y lucir el mejor físico posible. Un objetivo prácticamente unánime pero que sin embargo, en ocasiones, nos resulta más que complicado. La teoría la conocemos todos: dieta y ejercicio, pero si eres de esas personas ...

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5 hábitos nocturnos que te hacen subir de peso

Si tienes la intención de bajar de peso y no lo has logrado, tal vez estás haciendo mal y está en esta lista. Podemos hacer mil intentos para bajar de peso como dejar de consumir grasas o eliminar las tortillas; sin embargo, existen otros hábitos que aunque no lo creas, influyen demasiado en nuestro organismo. Si te sientes identificado con ...

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Remedios naturales para eliminar lunares

Es bien conocido que algunos lunares resultan ser bastante sexuales, como él tienen algunas personas cerca del labio, pero esta es solo una excepción, pues en muchas ocasiones los lunares o pecas se transforman en nuestra pesadilla. En la mayoría de los casos los lunares o las pecas son inofensivos,  aunque cuando estos cambian de tamaño, color o forma es ...

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Usos de la marihuana en la salud femenina

Son muchas las propiedades medicinales que se han encontrado en el uso de la marihuana, y aunque también se advierte de los riesgos por consumirla en exceso, en México se han realizado estudios donde se habla del uso terapéutico para más de 40 enfermedades. Aunque una ley busca a través de la Secretaría de Salud nuevas políticas para el uso ...

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Trucos para perder peso y quemar grasa

Para empezar a quemar grasa es importante una desintoxicación: El detox es un plan de alimentación saludable, que ayuda al organismo a liberar las toxinas , evitar el cansancio permanente, ayuda a perder peso, quemar grasa, reforzar tu sistema inmunológico,  ganar salud cardiovascular, metabólica, digestiva y hepática. Estas toxinas entran a nuestro organismo por medio del aire, alimentos, agua, piel, ...

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Frutas que ayudan a combatir el envejecimiento

Es por todos conocidos que consumir fruta aporta a nuestro organismo una gran cantidad de vitaminas. Por ello, estos alimentos son una de las mejores opciones naturales para combatir el envejecimiento de nuestro cuerpo. Concretamente, según recoge Noticias24, existen cinco frutas que son grandes aliadas para retrasar lo máximo posible los signos de la edad tanto exteriormente como interiormente. 1. ...

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Alimentos que debes evitar en la cena para cuidar tu metabolismo

La última comida del día debe ser ligera. Todos recuerdan el dicho: “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”, pues este refrán debe explica muy bien cómo debemos seguir el plan alimenticio durante el día. Por esta razón, es en la cena donde debemos tener que controlar lo que ingerimos y así evitar que ...

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