Viernes , 26 Mayo 2017
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Salud

Bebidas que debes tomar en las mañanas para perder peso

El desayuno es el alimento más importante del día, te ayuda a cumplir funciones metabólicas, ganar energía y obtener los nutrientes necesarios para mantenerte activa, afirma European Food Information Council (EUFIC).Para iniciar tu día con vitalidad, puedes incluir bebidas naturales, que además de ser fuente de vitaminas, minerales y desintoxicantes, te van a ayudar a quemar grasa. Inicia tú día ...

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7 formas de limpiar las energías negativas de tu cuerpo

Generalmente culpamos al exterior por sentirnos cansadas y cargadas, pero muchas veces esto tiene que ver con algo que hacemos nosotras. Si estás leyendo esta nota es porque creés que los seres humanos no somos solamente un cuerpo físico, sino que hay otros niveles, que llamaremos “cuerpo energético”. Muchas veces bajamos la vibración y es ahí cuando entran las energías ...

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Los 7 mejores ejercicios para perder peso con gran rapidez

Estos expertos coinciden y comparten siete ejercicios altamente eficaces que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Si pagas el gimnasio y no vas o incluso tienes una habitación en casa con pesas y no la utilizas, todavía dispones de la única herramienta que necesitas para mejorar tu forma física: tu propio cuerpo. Coge zapatillas de deporte y un ...

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10 alimentos que reducen las estrías

Las estrías no son nada fácil de tratar, por lo que lo más recomendable es prevenirlas con ejercicio diario y una buena dieta. Eso sí, debes tomar en cuenta que no hay garantía real de que nunca aparecerán. 10 alimentos que reducen las estrías. La aparición de estrías es común en hombres y mujeres, aunque más en estas últimas. Estas ...

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Que puede pasar si estás 14 días sin hacer ejercicio

Por todos es conocido que la falta de ejercicio puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, incluyendo la diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón. Sin embargo, un nuevo estudio ha descubierto que el riesgo de estas enfermedades podría aumentar con tan solo 2 semanas de inactividad. La falta de actividad física regular es un factor clave en la obesidad. ...

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10 alimentos quemagrasa que debes consumir con frecuencia

Recuerda que no debes abusar en ningún momento y siempre es bueno contar con la asesoría de un médico o nutricionista. En caso de tener alguna enfermedad, procura tener la asesoría de ambos especialistas. ¿Quieres bajar de peso aprovechando los beneficios de los alimentos? ¿Estás cansada de probar dietas superrestrictivas que te dejan con hambre? Debes saber que la naturaleza ...

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Trucos para adelgazar cuando pasas de los 40

De este tema tema ha hablado el doctor Neerav Padliya, quien asegura que es mejor quitarse los kilos de más cuanto antes, ya que el proceso de adelgazamiento se vuelve más complicado con la edad. Cumplir años está bien para unas cosas, pero para otras es un completo tormento. Y si hablamos de adelgazar la historia se complica. Con el ...

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Los 10 Remedios caseros mas útiles para combatir el Acné

El acné se manifiesta generalmente como espinillas o puntos negros, granos o quistes en la cara, espalda y pecho. Es una infección de la piel causada por cambios en las glándulas sebáceas, lo que provoca la obstrucción e inflamación de los poros de la piel. Esto da lugar a erupciones cutáneas superficiales. A través del tiempo las personas han tratado ...

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Consejos para eliminar la grasa de las axilas

Eliminar la grasa de las axilas es el sueño de todas, esa grasa es complicada de deshacer pero no imposible. Solo debes seguir estos consejos que te damos, ¡toma nota! ¿Odias ese gordito que se asoma entre tus brazos y busto? No estás sola, la grasa en las axilas es increíblemente común y la mayoría queremos deshacernos de ella. Desafortunadamente ...

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Los 10 términos en Francia más usados en el mundo del vino

A continuación un pequeño glosario con algunas de esas palabras más empleadas, en Francia y en el mundo. Los 10 términos en francés más usados en el mundo del vino. Francia es uno de los países considerados como cuna del vino. Por lo tanto, el francés tiene influencia directa en los términos que se usan hoy día en el mundo ...

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