domingo , 22 julio 2018

Tips para que tu maquillaje dure más tiempo

A muchas mujeres nos ha pasado, llevamos nuestra bolsa llena de maquillaje para “el retoque” y cuando se te olvida algo, caos total. Por eso lo mejor es que sigas estos tips para asegurar que tu makeup dure más tiempo y te veas de lo mejor. No olvides usar primer El primer es una de las mejores opciones para asegurar ...

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Cómo mantenerte en forma sin ir al ginmasio

Hacer pesas en un gimnasio se ha vuelto obsoleto, hoy en día existen nuevos conceptos para mantenerte en forma aquí hay algunos: Spinning (Runner 360) Es un estudio dedicado 100% al cardio, aquí podrás medir tu zancada y aumentar la longitud de la misma gracias a las clases en caminadoras. También mejorarás tu condición física y la velocidad al correr, ...

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Los nacidos en estas fechas tienen más probabilidades de vivir en el extranjero

Todos, en algún punto de nuestras vidas, hemos pensado o deseado en vivir en otra ciudad. A veces por querer probar un poco de la aventura, otras por nuevas oportunidades. Pero hay personas que simplemente no pueden quedarse en un solo lugar. Son viajeros osados que hacen de la Tierra un mundo más diverso y que gustan mucho de conocer ...

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Que dice tu música favorita de ti

Mientras escuchas tus melodías preferidas durante 30 minutos al día, la lamina (el endotelio) que recubre el interior de los vasos sanguíneos de tu corazón mejora su función; es decir, este órgano se va sanando y fortaleciendo. Así lo sugiere un estudio de la European Society of Cardiology, aunque, tu música favorita podría revelar más de ti y tu salud. ...

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Tres minutos de ejercicio que equivalen a horas de gimnasio

Hacer ejercicio es uno de los hábitos más saludables que una persona puede incorporar a su vida diaria. Sin embargo, no todo el mundo dispone del tiempo y el ánimo necesario para realizar una rutina de ejercicios completa. Si es tu caso, tranquila, hay una solución a tu alcance. El fisioterapeuta australiano Kusal Goonewardena ha diseñado un plan de entrenamiento ...

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Conoce las fobias más comunes

Fobias hay muchas, de lo más variadas y curiosas. Por eso te invitamos a conocer cuáles son las diez fobias más comunes, que representan un tipo de trastorno de ansiedad muy frecuente entre los seres humanos. De hecho, una de cada 23 personas sufre algún tipo de fobia en el mundo. 1.- Aracnofobia: Como bien lo indica su nombre, en ...

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Como mejorar la calidad de vida de tu perro si se queda solo todo el día

Si tu perro se queda solo mucho tiempo en casa o si sabes que pronto cambiará tu estilo de vida y te verás en esta circunstancia, aquí te compartimos algunos consejos que pueden ayudar a que tanto él como tú estén más tranquilos. 10. Revisa bien tu casa para evitar accidentes Es importante que antes de dejar a tu perro ...

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Seis consejos para eliminar el azúcar añadido de tu dieta

Hace ya varios años que nutricionistas y endocrinos señalan que el principal problema de nuestra alimentación para mantener un peso sano y una vida saludable no son las grasas, como llevábamos décadas pensando, sino el azúcar. El exceso de azúcares añadidos en nuestra alimentación está relacionado con un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad, de enfermedades cardiovasculares y metabólicas e ...

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El matrimonio puede ser bueno para la salud del corazón

El matrimonio puede proteger contra el desarrollo de enfermedades cardiacas, derrames y otros riesgos asociados de muerte, mientras que los solteros y viudos corren un mayor riesgo, según estudio que publica hoy la revista Heart. Vivir casados pude influir positivamente en quien tiene más posibilidades de morir de ese tipo de dolencias, sugiere un análisis combinado de los datos disponibles. ...

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La gente inteligente es más feliz cuando está en soledad

Si bien la mayoría de las personas son más felices cuando están rodeadas de amigos, las personas inteligentes parecen más felices cuando no lo están. Un nuevo estudio ha encontrado correlaciones en tamaños muestrales muy amplios. Felicidad en la soledad El estudio analizó los datos de las entrevistas realizadas por el Estudio Nacional Longitudinal de la Salud de los Adolescentes ...

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