sábado , 21 abril 2018

El chocolate y el vino tinto ayudan a combatir arrugas y mantener la piel joven

Quien tienen el hábito de disfrutar de una buena copa de vino tinto acompañada de un pedazo de chocolate tienen buenos motivos para celebrar. Un estudio reciente realizado por la Universidad de Exeter, en Inglaterra, encontró que ambos alimentos ayudan a combatir las arrugas y mantener la piel joven. El vino y el chocolate combaten el envejecimiento De acuerdo con ...

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5 Tips para que no desperdicies agua

En estos días de calor, lo que más se nos antoja es refrescarnos. Pensamos así en darnos un baño, ir a la playa, tomar agua helada, y varias otras alternativas. Sin embargo, quienes tenemos el agua al alcance de nuestras manos también tenemos la responsabilidad de no desperdiciarla. Pacífico Seguros, primera aseguradora carbono neutral del país, siempre comprometida con el ...

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6 alimentos para maximizar los resultados del ejercicio

En el infinito universo de las dietas y demás esfuerzos por mantener o recuperar la figura parece que todo esté inventado. Sin embargo, en L’Officiel queremos aportar nuestro pequeño grano de arena para que por fin puedas notar los esperados resultados de tu ejercicio. ¿Cómo? Incorporando estos seis alimentos a tu rutina. La manzana contiene altos niveles de vitaminas y ...

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Los 5 quemadores de grasa naturales

En los últimos años el mercado ha sido invadido por productos “quemagrasa” que prometen ser una vía fácil para bajar esos kilos de más que afectan la figura y el peso. Muchos de estos contienen compuestos químicos que no se han avalado por completo, puesto que pueden traer consigo efectos secundarios con el paso del tiempo. A pesar de esto, ...

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¿Es bueno dormir con calcetines?

Por extraño que parezca, dormir con calcetines puede ayudarnos a dormir más rápido. Esto se debe a que la regulación de la temperatura es una parte necesaria en el ciclo de sueño. Y ya sabemos lo importante que es el sueño en nuestra vida. Después de todo, los humanos nos pasamos alrededor de un tercio de la vida durmiendo. La ...

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Alimentos para fortalecer la vista

Se dice que los ojos son la ventana del alma y que a través de ellos se puede apreciar la pureza del espíritu de una persona. Hoy te damos algunos alimentos para fortalecer la vista ¡Verás el cambio! Además, es uno de los sentidos que la mayoría considera imprescindible para vivir. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud ...

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Revelan nueva fecha de fin del mundo

24 de junio de 2018. Esta es la ‘fecha de caducidad’ para la Tierra que ha difundido un teórico de la conspiración llamado Mathieu Jean-Marc Joseph Rodrigue y que, pese a lo descabellado de su teoría, se ha hecho viral en las redes. El agorero, que asegura haber oído una voz en medio de “cuatro seres vivientes”, califica de “sabiduría” ...

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Tipo de cuerpo que pone en riesgo tu salud

Si bien es un problema que suele asociarse más a los hombres, las mujeres también sufren de paros cardíacos, y deben hacer lo posible por prevenirlos y protegerse de ellos. Tal vez creas que la obesidad es un gran factor de riesgo… ¡Y estás en lo correcto! Pero, un nuevo estudio revela un factor relacionado con el peso que podría ...

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5 formas de hacer planchas para un ‘six pack’ perfecto

Las planchas (o planks, en inglés) son el ejercicio imprescindible de muchas celebridades porque en un solo gesto ayudan a tonificar y fortalecer todo el cuerpo. Plancha con cambio de apoyos – Consiste en colocarse en posición de plancha con los bazos estirados y flexionar los codos uno a uno hasta que el punto de apoyo sean los antebrazos. Repite ...

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Receta para eliminar el ACNE en 3 dias segun dermatologa

Para combatir el acné, la dermatóloga Elizete Kaffer enseña un truco infalible. Además de ser económica, la receta casera solo lleva un ingrediente (además de algodón para aplicarlo). Leche de magnesia para piel De acuerdo con la experta, la leche de magnesia es astringente, bactericida y seborregulador y normaliza el pH (índice de acidez de la piel). El producto clásico ...

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