domingo , 22 julio 2018

Hábitos para tener un año más feliz y saludable

La mayoría de los propósitos de Año Nuevo incluyen mejorar tu salud o ser más feliz. Una clave para lograr esos propósitos es elegir metas realistas, realizables y medibles. Pero más allá de eso, ¿qué es lo que hay que hacer de manera distinta? Después de todo, la idea de “vivir de manera más saludable” parece abrumadora. No necesitas hacer ...

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Efectos negativos que tiene Facebook en tu salud

Hoy en día todas las personas viven al pendiente de las redes sociales, de hecho según el medio BBC Mundo alrededor de unas 3 000 millones de personas en torno al 40% de la población mundial utiliza las redes sociales y se calcula que cada una le dedica por lo menos dos horas al día. Es por esa situación cuando ...

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Tomar dos copas de vino al día ayuda a “limpiar la mente”

Beber un par de copas de vino al día no solo reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y tumores, sino también colabora con “limpiar la mente”, ya que ayuda al cerebro a eliminar  toxinas, incluidas las asociadas a la Enfermedad de Alzheimer. Así lo indica un nuevo estudio publicado por la revista Scientific Reports. Este nuevo trabajo, realizado por investigadores ...

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El alcohol te hace vulnerable a enfermar

La ingesta excesiva de alcohol puede alterar el ritmo con el que los tejidos se sincronizan para realizar funciones fisiológicas como la alimentación, lo que puede provocar diversas enfermedades, reveló una investigación del Instituto Politécnico Nacional (IPN) de México. Iván Villanueva Becerril, investigador de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas (ENCB), explicó que el alcohol puede provocar alteraciones en los ...

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Consejos para no sufrir por amor

Cada día mientras caminamos y hablamos con las personas sobre el tema del amor, de lo que nos gusta y lo que necesitamos te das cuenta que cada uno tiene una idea diferente del amor y de lo que quiere de la pareja pero la verdad es que vivir la experiencia de un amor verdadero no es fácil de encontrar, ...

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Señales del cuerpo que indican que necesitás hacer ejercicio

La inactividad trae aparejada una serie de posibles desencadenantes para el organismo, varios de los que en principio no se suelen relacionar directamente como producto de la poca ejercitación. El cuerpo habla, cuenta, expresa en silencio diferentes necesidades del individuo. Y entre ellas, por ejemplo, advierte la falta de práctica de actividad física exponiendo determinados síntomas. Al respecto Claudia Lescano, ...

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Descubren planetas fuera de la Vía Láctea

La existencia de exoplanetas era conocida dentro de las fronteras de la Vía Láctea, pero ahora se han descubierto, por primera vez, más allá de nuestra galaxia, según un estudio de la Universidad de Oklahoma. Los investigadores han sido capaces de detectar a 3.800 millones de años luz “objetos en galaxias extragalácticas que van desde la masa de la Luna ...

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Oler las flatulencias de tu pareja te hará vivir más años

Su contenido renueva las células dañadas por distintas enfermedades. Ok. sí, todos queremos una vida más larga, pero no a costa de oler las flatulencias de nuestra pareja. Sin embargo, resulta que este podría ser un método bastante efectivo para conseguir la longevidad. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Exeter, en el Reino Unido, lo único que ...

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Razones para viajar con tu mejor amiga

Viajar con tu mejor amiga es una de esas experiencias que no te debes perder en la vida. Tú sabes que tu mejor amiga es ese ser que no cambiarías por nada en el mundo debido al grado de empatía que hay entre ustedes. Sin importar si llevan muchos o muy pocos años de amistad, ella ya se ha ganado ...

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Las 10 modelos mejor pagadas del 2017

No solo la industria cinematográfica promete un futuro lleno de lujos y dinero, la industria del modelaje sin duda alguna le da un buen estilo de vida a quienes trabajan allí, las modelos mejor pagadas y más cotizadas viven una vida de sueños, incluso quienes no tienen una categoría tan alta y no ganan tanto dinero tienen oportunidad de vivir ...

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