sábado , 21 abril 2018

¿Cuántos kilómetros debes correr por semana para adelgazar

Mantenerse en forma es prioridad para muchos, no solo para tener un cuerpo esbelto sino también para cuidar la salud. Y si bien en internet abunda información de distintas rutinas, entrenamientos y ejercicios que aseguran ser los más efectivos para perder peso, la verdad es que el correr siempre será una de las rutinas preferidas por muchos. Pues bien, para ...

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Por qué no es buena idea comer nieve

El cambio climático está haciendo que nieve en lugares inesperados o donde las nevadas copiosas son raras. Si no estás familiarizado con la nieve seguro que te has sentido tentado de probar un poco a ver a qué sabe. Es normal, pero a menos que vivas en Canadá no es una actividad nada recomendable para tu salud La idea de ...

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Razones por las que tu ex te sigue buscando

Una pareja puede decidir separarse por muchas causas, de igual manera el comportamiento que tenga la expareja o nosotros mismos, depende mucho de cómo se hayan dado las cosas, si fue de mutua acuerdo o se trató un final abrupto. Es posible que tu expareja te diga muchas cosas, pero debes de tener la inteligencia necesaria para distinguir las mentiras de ...

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Señales que indican que tu ex no te ha superado

Cuando ya pasó tiempo desde que terminó la relación que tenías con esa persona, y aún sigue insistiendo, y peor aún, hay casos en que ya sale con otra persona y te sigue buscando. Debes de analizar su comportamiento para saber si está obsesionado contigo o qué está pasando. 1. EL MISMO APODO QUE TENÍA CONTIGO LO USA CON SU ...

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Los diez aeropuertos por los que debes pasar en 2018

Cada año Skytrax premia a los aeropuertos que logran la excelencia en sus servicios. Los resultados se logran de acuerdo a las reseñas que los suscriptores realizan en su plataforma, y los elegidos son galardonados con el premio Skytrax Airport Awards. Para ello, se tiene en cuenta las facilidades para los usuarios a la hora de realizar la facturación, la seguridad, la calidad ...

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Errores que debes evitar si hacer bicicleta fija

Los errores en el gimnasio son comunes, pueden ser detalles que repercuten en los resultados, o condiciones que provocan problemas a futuro. Es por eso que hoy te traemos los errores que debes evitar, si quieres ejercitarte en la bicicleta fija. 1. Imitar a la de alado Querer copiar el ritmo de la compañera de alado, puede terminar con una ...

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Consecuencias de guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón

El hombre suele guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón y se sienta. Esta práctica habitual, al parecer simple e inofensiva, puede traer consecuencias severas a la salud. Fue nombrado “síndrome de la billetera”, aunque también recibió la denominación de “síndrome piriforme” o “síndrome de atrapamiento del nervio ciático”, que se produce por la compresión del nervio ciático ...

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Microinfieles: cómo te engañan de una manera mucho más sutil

Si bien todos somos conscientes de que mantener relaciones sexuales a espaldas de nuestro marido o mujer implica rebasar la fina línea que separa lo razonable de lo inaceptable en una relación (a no ser que sea poliamorosa), también existe un tipo de engaño mucho más sutil y discreto que, sin llegar a lo carnal, se aleja de lo que ...

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La luz del sol es clave para la pérdida peso

Un nuevo estudio nos ofrece una respuesta sorprendente a por qué cuando estamos de vacaciones solemos coger más peso del deseado. Si bien es cierto que durante las vacaciones de Navidad estamos más expuestos a comidas deliciosas con respecto al resto del año, algunos estudios han demostrado que en invierno, seguimos acumulando kilos a pesar de los esfuerzos conscientes para ...

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Errores que comenten las mujeres sin notarlo

En todas las relaciones hay problemas, pequeños, grandes o insignificantes, pero es parte de la dinámica de pareja tener algunas diferencias de vez en cuando. Convivir bajo el mismo techo con otra persona no es cosa sencilla, es normal que haya algunos roces. Sin embargo hay algunas cosas que tal vez hacemos sin darnos cuenta pero influyen para tener una ...

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