lunes , 22 octubre 2018

6 reglas que las dietas “exitosas” tienen en común

Muchas dietas han resistido la prueba del tiempo. La mediterránea, la paleolítica, la baja en carbohidratos y la basada en vegetales, por ejemplo, se hicieron muy populares entre las personas en el mundo entero y han demostrado ser compatibles con la salud a largo plazo. Es por eso que tomar las mejores reglas de cada una se el debate central en ...

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Cómo aplicar la ’Ley de la Atracción’ en 5 pasos

El famoso libro ’El secreto’, desde el cual después se creó una pelicula afirma que tu vida entera cambiará si dejas de enfocarte en lo que temes y lo que no quieres, y empiezas a enfocarte en lo que sí quieres. 1. Tú llegas a ser aquello en lo que más piensas, pero también atraes aquello en lo que más ...

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Por qué muchos espían a sus ex parejas en Facebook

A veces porque somos un poco “masocas”, otras porque soñamos con que todo vuelva a ser como era antes, pero la realidad es que en algún momento no podemos resistir a la tentación y hacemos clic en la página de Facebook o Instagram de nuestro ex. ¿El resultado? Un buen rato llorando sin parar porque no soportamos ver sus fotos ...

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5 hábitos de matrimonios felices

Todas las parejas que deciden emprender una vida juntos, probablemente anhelen un matrimonio duradero y feliz. Pero, ¿es posible lograrlo? “Es absolutamente posible siempre aceptando las crisis del paso de los años. No se ama igual a los 20 que a los 30 o cuando llegan los hijos o cuando se van, pero la pareja se acompaña, la relación siempre ...

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Tipo de hombre del que toda mujer debe evitar

Si hablamos de relaciones de pareja, a diario nos sorprenden comportamientos que resultan un tanto extraños de entender y del cual es mejor alejarse. Plano amoroso que en más de una vez los expertos en el área han recomendado que las chicas se distancien de aquellos hombres que le temen a los compromisos formales. Sin embargo, hoy salta a la luz ...

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Conoce los habitos mas dañinos que fumar

Los hábitos nocivos para tu salud son alertas máximas pues tu calidad de vida guarda una relación estrecha con ellos. Y es que es una paradoja, digamos: todos en la vida buscamos sentirnos bien pero los hábitos nocivos simplemente encontrarán la manera de conseguir lo contrario. El hábito es un fenómeno tan fuerte como la voluntad pues solo con esta ...

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Cómo sentirse mejor con uno mismo

La autoestima se construye. Tiene que ver con construir algo diferente. Para hacerlo hay que cambiar tres cosas, según recomienda la Lic. María Gabriela Fernandez (MN 17735) 1. la actitud con la que se encaran las cosas, 2. las expectativas que se tienen al respecto, y 3. la forma de pensar e interpretar acontecimientos que ocurran. Algunos consejos prácticos para ...

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Sudar y quemar grasa ¿mito o realidad?

Si piensas que sudar y quemar grasa son sinónimos y van de la mano, es mejor que lo pienses dos veces. A pesar de que sí tienen que ver una con la otra, en este artículo te demostraremos por qué el sudar más no implica que estés quemando más grasa ¡Pon atención! Si has entrenado alguna vez en grupo, te ...

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Bailarina rusa se rompió la nariz en pleno show

Mientras Ekaterina Kondrashina mostraba sus dotes en un programa de talentos, sus movimiento le jugaron una mala pasada al abrirse bruscamente de piernas e impactó su rostro contra el piso. De manera profesional terminó el acto, pero al concluir tuvo que ser asistida porque no paraba de sangrar. Mira el video

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Sabias Que: La Viagra podría combatir la obesidad

Aunque el sildenafilo (principio activo de la píldora Viagra) se conoce sobre todo por sus efectos para combatir los problemas de erección, también puede ayudar a perder peso dado que favorece que el cuerpo almacene la grasa en forma de “grasa parda” (más saludable) en lugar de “grasa blanca” (más insana). Su potencial para combatir la obesidad no tiene nada que ...

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