jueves , 27 junio 2019

Respirar es la clave para durar más en la cama

Igual que hace unos treinta años era difícil no toparse con un gym o desde hace quince con un Starbucks, si hoy uno camina por una calle cualquiera, es altamente probable que se encuentre con un estudio de yoga. La popularidad de estos espacios no es gratuita. Los occidentales hemos encontrado en esta práctica algo que nunca se nos había ...

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Alimentos para eliminar la celulitis

En muchas partes del mundo comienzan la batalla por la erradicación de la celulitis, pero lo que muchas mujeres aún no saben es que bajo la premisa de querer eliminarla de raíz, tiene un punto de partida equivocado, pues no hay forma de suprimirla, aunque afortunadamente sí es controlable. El verano está cerca en el hemisferio norte del planeta, y ...

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Formas naturales de remueve tu maquillaje

Remueve tu maquillaje al final del día, tan pronto en cómo llegues a casa. Tener a la mano unos buenos removedores de maquillaje podría significar un pedazo de alegría al culminar nuestra jornada. Si estás llevando un plan de belleza verde, un desmaquillador natural y suave puede ser una gran solución. No desmaquillarnos puede ser excesivamente perjudicial para nuestra piel. ...

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Como la inteligencia artificial recomienda lo que cree que te gusta

Voy a intentar explicar cómo funcionan los sistemas de recomendación que utilizan empresas como Netflix, HBO, Spotify o entidades financieras como BBVA, manejando los datos de los clientes, se entiende siempre que previa autorización de los mismos, y aplicando algoritmos y herramientas como el machine o el deep learning para gestionar las grandes cantidades de datos y aconsejar y mostrar ...

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Como cuidar tu mascota en temporada de calor

Con la primavera, llega la temporada de calor más intensa del año, y con ello, también la necesidad de protegerse del mismo para cuidar de nuestra salud. Al igual que los humanos, los animales de compañía, como perros y gatos, también pueden padecer de las consecuencias de exponerse de manera prolongada a condiciones extremas de calor. A pesar de su ...

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Signos que indican que puedes darte un ataque al corazón

La repentina muerte del periodista Daniel Peredo nos ha llevado a reflexionar sobre los cuidados que debemos tener para prevenir un paro cardíaco. De acuerdo al Ministerio de Salud (Minsa), las afecciones cardiovasculares se encuentran entre las principales causas de muerte por enfermedades no transmisibles en el Perú. 1. Problemas respiratorios durante el sueño Ronquidos, apnea del sueño y otros ...

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Cuales cosas cambian más en la pareja

En una pareja, hay muchas etapas que van pasando con los meses, los años o las ganas que tengamos de evolucionar. Para muchos, el gran cambio de su vida en pareja fue irse a vivir juntos, para otros, la llegada de los niños, y para otros cuantos, el hecho de convertirse en un matrimonio legalmente. Pero, ¿Qué es lo que ...

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Por qué duele la cabeza al comer helado

Quién, en su sano juicio, es capaz de resistirse a ese raspado de rompope, a la chamoyada con su chile piquín, o bien, al tradicional helado… Aun cuando esto puede llevar a que se nos “congele el cerebro”. Y es que, de acuerdo a algunos estudios, una de cada tres personas ha sufrido alguna vez en su vida, dolor de ...

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Cuáles son los signos del zodíaco que mejor besan

Es difícil de creer pero los signos zodiacales de cada persona influyen en la manera en que besan. Descubre si la descripción de tu fecha de nacimiento va de la mano o no con la manera en que lo haces. Aries: Los arianos son enérgicos y canalizan dicha energía en besos intensos y fogosos. Se rigen por Marte lo cual ...

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Malos hábitos de vida que provocan enfermedades cardiovasculares

El corazón es un órgano esencial, ya que es el encargado de bombear la sangre al resto de los órganos del cuerpo a través de los vasos sanguíneos, junto con los que conforma el sistema circulatorio, por lo que hay que aprender a cuidarlo para mantenerlo sano y evitar complicaciones. La presión elevada es uno de los factores que contribuye ...

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Conoce los beneficios de dormir desnudo

En los hombres aumenta el funcionamiento de los espermatozoides. Haga frío o calor. Es increíblemente placentero dormir desnudo y no podrán desmentirnos. Primero, disminuye la depresión. Cuando duermes bien (lo que haces si te quitas toda la ropa) aumenta la oxitocina, hormona del amor que genera buen humor. Además, evita infecciones porque dejas que la piel respire, y con esto ...

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Primer parto de un hombre transgénero

Un hombre finlandés que nació mujer se convirtió en la primera persona transgénero que dio a luz en el país, informaron este miércoles los medios locales, lo que provocó controversia ya que en el país es obligatorio por ley ser estéril para cambiar de sexo. «El bebé pesó casi 4 kg y midió 53 centímetros» al nacer, hace 15 días, ...

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Comer pasta podría ayudarte a bajar de peso

Cuando uno está intentando perder peso, lo primero que te recomiendan es alejarte de los deliciosos carbohidratos. Ahora, podrás comerla sin remordimiento después de leer esto. De acuerdo con un estudio publicado en BMJ Open, la pasta como parte de una dieta saludable en realidad podría ayudarte a quitarte unos kilos de más si es necesario. Para llegar a esta ...

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signo del zodiaco que peor lidia con las rupturas amorosas

Cada signo del zodiaco lidia con sus emociones de manera diferente, la manera en la que procesa los eventos en su vida muchas veces está relacionado con el planeta que lo rige que defina sus características de la personalidad. Las rupturas amorosas siempre son difíciles, sin embargo algunas personas son capaces de superarlo con mayor facilidad que otras dependiendo de ...

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Enemigos del sueño: Pantallas, celulares e internet

Pantallas, celulares, Internet y cambios de hábito son los principales responsables de los trastornos a la hora de dormir, aseguraron especialistas del Hospital de Clínicas de Buenos Aires. «En esta última década dormimos dos horas menos de lo que dormíamos hace 20 años», sostuvo Facundo Nogueira, jefe del Laboratorio del Sueño del Hospital de Clínicas, al expresar que se trata ...

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