martes , 21 noviembre 2017
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Deportes

Trucos para superar la pereza de hacer deporte

Siempre que empezamos a hacer deporte, cuesta, no vamos a engañarnos. Después de un duro día de trabajo, encima está lloviendo, y esta noche no has dormido nada, seguro que lo último que te apetece es salir a hacer deporte. Pero bueno, es uno de los objetivos que te has propuesto este año y nada puede impedir que lo cumplas. ...

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Beneficios de hacer abdominales todos los días

Hay personas que defienden que no es adecuado hacer abdominales todos los días. Sin embargo eso no está del todo claro. Ejercitar a diario un músculo puede hacer que se deteriore la masa muscular por ello sí que es cierto que hay que tener cuidado con como y sobre todo cuánto se ejercitan los abdominales. Para empezar tienes que ser ...

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Las 10 Mejores raquetas de tenis

Si deseas convertirte en un gran jugador te recomendamos las mejores raquetas de tenis del mercado para que mejores tu rendimiento de forma exponencial. Uno de los puntos claves a la hora de realizar deportes es contar con todas las herramientas de buena calidad, luego solo es cuestión de entrenamiento y de habilidad natural para convertirte en un gran jugador ...

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7 deportes que no creerás que fueron olímpicos

Por el programa olímpico moderno han pasado desde 1896 algunas pruebas algo extrañas. Estas son 7 de ellas. 7. Tiro al blanco con palomas Dos animales participaron por primera vez en unos juegos olímpicos modernos en París 1900, pero desgraciadamente uno de ellos lo hizo en un vergonzoso evento: las palomas utilizadas como blanco en una de las pruebas de ...

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8 curiosidades que dicen si Usain bolt es miembro de los Iluminatis

¿Qué hace el tenista Rafael Nadal antes de sacar en un partido? Son varios los gestos de rutina que lo caracterizan. Si alguna vez lo viste jugar, sabés de qué te hablo. Bueno, con Usain Bolt, pasa algo parecido. Cuando está en frente de la pantalla, vemos que nunca deja las manos quietas. Se golpea el pecho, señala hacia arriba y ...

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¿Sabías que las medallas olímpicas de oro, no son de oro sino de plata?

En la actualidad las medallas de oro están compuestas en un 92,5% de plata y únicamente llevan un 1.34% del metal más preciado por los mercados internacionales, así lo avala el Consejo Mundial del Oro. A pesar de que estas medallas no son de “oro puro”, los atletas que conquistan los tres primeros sitios de estos Juegos Olímpicos Río 2016 ...

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Los mejores consejos para practicar deporte

Hace unos años era habitual que dejásemos de hacer deporte cuando llegaba el verano. Disfrutábamos de nuestras vacaciones en las que primaban los excesos culinarios, muy alejados de una dieta equilibrada. Sin embargo, en los últimos años los hábitos de vida han cambiado ligeramente por lo que nos vamos a nuestro lugar de vacaciones y continuamos realizando ejercicio en una ...

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Las 10 deportistas más hermosas de Rio 2016

Restan apenas tres días para el inicio de los Juegos Olímpicos, la cita deportiva que reúne a los mejores atletas del mundo. Y es, a la vez, una excelente oportunidad para conocer algunas de las deportistas más lindas que participarán en Río de Janeiro. A continuación, una selección de las deportistas más lindas y sexys que participarán en los Juegos de ...

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5 razones por las que LeBron es mejor que Curry

Lebron James es considerado el mejor jugador de la nueva Era en la NBA, pero en los ultimos años han surgido otras estrellas que han puesto en duda todos sus meritos, incluso el honor de ser el mejor jugador de la NBA. uno de esos jugadores es Curry el cual gano el MVP  de la liga de forma unanime y ...

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5 claves de la undécima del Real Madrid

El Real Madrid conquistó su Undécima Copa de Europa en Milán, al derrotar tras el 1-1 del tiempo reglamentario en los penaltis al Atlético de Madrid en la reedición de la final de hace dos años, en un éxito con claves como la resurrección con Zinedine Zidane, el equilibrio con Casemiro, el factor fortuna, la seguridad de Keylor Navas y ...

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Floyd Mayweather vs Pacquiao: El fraude deportivo más grande

Lo que se vendió como la “Pelea del Siglo” resultó ser un aburrido combate entre dos boxeadores que no estaban en su mejor forma. La lesión que Manny Pacquiao reveló horas después de perder por fallo unánime ante Floyd Mayweather Jr.indignó al mundo. El filipino confirmó que peleó con una dolencia en el hombro derecho y eso condicionó una la pelea. “El deporte tenía que hacer ...

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Una combinación perfecta: agua y deporte

Como sabemos los beneficios del agua en nuestra vida son muchos, por lo que sería una buena idea además poder combinarlos con el deporte. Disfrutando de actividades deportivas acuáticas sacamos mayor partido a nuestro ejercicio físico, puesto que nuestro esfuerzo es mayor. Algunas actividades como aquagym o aquafitness, están especialmente pensadas para que agua y deporte consigan ser el tándem ...

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Errores más comunes que ellas cometen en el gimnasio

Comenzar una rutina de ejercicios sin asesoramiento puede traer complicaciones a corto plazo. Desde el abandono tan común cuando el espejo no refleja el esfuerzo hecho hasta las lesiones musculares. El personal trainer Pablo Lacoste y la experta en fitness británica Lorraine Furmedge revelaron cuáles son las equivocaciones que las mujeres realizan a la hora de empezar a entrenar y la ...

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Tips importante del kitesurf que debes conocer

El Kitesurf es una disciplina deportiva extrema con fecha de nacimiento reciente: entre 1977 y 1980. Las referencias en torno al país donde comenzó a practicarse este deporte son tan diversas como la información referida a quien lo inventó. Algunas fuentes electrónicas sitúan su surgimiento en Oregon, Estados Unidos, gracias a Cory Roesele. Otros ubican su invención en Francia; la paternidad ...

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10 razones por las que un futbolista puede ser expulsado

En todos los deportes profesionales existen reglas que deben ser cumplidas por los jugadores y el fútbol no es la exención, pues las expulsiones en los partidos de fútbol se les identifica con una tarjeta-roja la cual es la que informa a todos los fanáticos y presentes del partido que ese jugador debe abandonar el juego por haber cometido una ...

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