Sábado , 10 diciembre 2016
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Consejos para ser una persona más feliz

Consejos para ser una persona más feliz. Todo el mundo quiere ser feliz, y sin embargo hay veces en las que no encontramos razones para serlo, o somos incapaces de encontrar la forma. Y a pesar de no estar solas, de tener grandes amigos o incluso una pareja que nos apoya y de contar con la ayuda de nuestra familia, algo nos falta en la vida. Tal vez sea la tranquilidad o la ilusión. Pero hay que tener en cuenta que nunca se puede ser feliz sin haber sufrido antes y, si ahora no estás en el estado más óptimo, lo estarás.

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¿Cómo podemos ser más felices con la vida que llevamos? Para que nuestra sonrisa sea más duradera, necesitamos incorporar a nuestro día a día nuevas actividades que nos incentiven. Si llenas tu horario de todo aquello que te hace disfrutar de la vida, no habrá forma de que vuelvas a preguntarte, ¿por qué no soy feliz?


Actividades para ser feliz

Una de las actividades que más pueden distraerte es el deporte. La adrenalina de los deportes extremos devolverá a tu vida la emoción que te faltaba, y si eres una persona más tranquila, tienes otras opciones que te pueden servir de gran ayuda. Dar un paseo, montar en bici, correr o apuntarte a un gimnasio puede mantenerte activa, que es precisamente lo que te ayudará a ser más feliz.

¿Cuáles son tus hobbies? Tal vez te agobien tus obligaciones y necesites disfrutar al máximo de tu tiempo libre para estar más motivada, y si ese es el caso te vendría bien hacer una lista de todas tus actividades preferidas. Si eres una cinéfila, puedes ir al cine con tus amigos. Incluso puedes apuntarte a alguna conferencia o curso para aprender lo que siempre quisiste, o acudir a un concierto. Llama a aquel amigo del que hace tanto que no sabes, pues seguramente estará encantado de volverte a ver.

Escucha todos los días un poco de música, especialmente tu favorita, porque esto siempre levanta el ánimo. Camina todos los días y no te quedes en casa. Decide todo aquello que quieres conseguir este año, o este mes, y planea cómo conseguirlo.

La felicidad está en ti. Valórate a ti misma y no te obsesiones jamás por los defectos que consideras que puedes tener. Y piensa que el futuro está lleno de sorpresas maravillosas, y que no tienes ni idea de los sucesos increíbles que están en tu camino. Sólo disfruta del viaje que te llevará a ellos.

About Yei Evolution

Mi Nombre es Yeriel Velez, soy un blogger al que le encanta el Béisbol, la musica, la publicadad y el Marketing. soy estudiante de administracion. Contacto: elrankiao56@hotmail.com Sigueme en Twitter / Facebook

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