jueves , 15 noviembre 2018
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Consejos

Tu personalidad depende de la forma de tu cerebro

Una investigación revela que la plasticidad o la extensión del córtex manifestaría rasgos psicológicos diferentes. ¿Cómo podemos explicar la considerable cantidad o diversidad de rasgos de personalidad que podemos encontrar en las personas? Según la psicología, podemos dividir todos los atributos de personalidad en cinco grandes bloques: apertura a nuevas experiencias, responsabilidad, extraversión, amabilidad y neuroticismo. Ahora, un estudio internacional ...

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Mira los beneficios de agregar sal a tu champú

Los productos DIY suelen ser de nuestros favoritos. Suponen un muy pequeño gasto para nuestros bolsillos y además, suelen ser naturales con el consiguiente beneficio para nuestra salud o apariencia física. El producto DIY que hoy llega a estas líneas es la sal. Sí, han leído bien y más concretamente, la sal para el cabello. Y ahí va otra pregunta: ...

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10 errores más comunes cuando nos ponemos a dieta

Cuando nos ponemos a dieta cometemos errores importantes que afectan a nuestra salud. Al pensar en iniciar una dieta, lo más común es que se haga impulsivamente: mañana me pongo a dieta. Este es el principal motivo de cometer errores que serán contraproducentes para el resultado que deseamos obtener. Llevar una dieta equilibrada con el consumo necesario de hidratos de ...

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10 consejos para ligar como los guapos, sin serlo

Todos queremos que las demás personas nos encuentren atractivos pero ¿sabemos cómo hacerlo realidad? ¿Sonreímos o ponemos cara de interesante? ¿Mejor pecar de tímido? Las relaciones no son una ciencia exacta pero algunos estudios nos aportan datos sobre cómo podemos incrementar nuestro éxito. El deseo sexual y romántico es un cúmulo de procesos químicos en los que interviene el olfato, ...

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5 errores en los que caen los padres exigentes

Los padres exigentes pueden no ver los resultados deseados. Cuando esto ocurre deberían hacer autocrítica y descubrir en qué están fallando. Porque, aunque a nadie le guste considerar que se puede estar equivocando, tropezamos muchas más veces de las que somos conscientes. Existen padres con altas expectativas con respecto a sus hijos. Quieren que den lo mejor de sí mismos, ...

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Cinco consejos para sentirte más ligero

Si estos días te han sentido pesada y con inflamación abdominal, estos consejos de Sasha Barboza, especialista en nutrición y fitness, que te ayudarán a estar más liviano. 1. Incrementa el consumo de agua. Si haces ejercicio, multiplica tu peso en kilos por 60 y el resultado será el total de mililitros de agua que deberás tomar al día, reseñó ...

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Trucos para bajar de peso durante el año

Acaban de terminar las navidades y seguro que algo de peso hemos cogido. Los gimnasios están a reventar de arrepentidos por estas fechas, sin embargo los propósitos de año nuevo durarán poco. En unas semanas nos iremos olvidando de esos kilos de más y aprenderemos a vivir con ellos. No sirve de nada pegarte dos semana de dieta extrema y ...

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Rutina de belleza nocturna para verte hermosa de día

Tu rutina de belleza nocturna es igual de importante que la de día, ya que durante nuestras actividades diurnas, la piel del rostro y el cabello están expuestos a la contaminación, radicales libres, químicos, polvo, rayos UV que pueden dañarlos. Y es por la noche, cuando el cuerpo en general se regenera. Por ello, antes de irnos a dormir, debemos ...

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Consejos para no abandonar la dieta

¿Ya has probado todos los tratamientos para adelgazar disponibles en el mercado pero aún no has logrado buenos resultados? Comenzar la dieta es relativamente sencillo, por lo general tienes mucho ímpetu y te ciñes estrictamente a los nuevos hábitos de alimentación. Lo difícil es mantenerla, ya que probablemente te verás enfrentada a muchas tentaciones que pondrán a prueba tu fuerza ...

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7 maneras de superar momentos difíciles en tu vida

Todas pasamos por malos momentos, ¿quién no se ha sentido terrible después de terminar una relación o perder el empleo? Y en ese instante solo deseas terminar YA con lo que te aflige. Si estás atravesando un periodo difícil en tu vida, compartimos algunos razonamientos que pueden serte útil para afrontar esa etapa. 1. No será así siempre Debes recordar ...

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