martes , 14 agosto 2018
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Consejos

Los siete mandamientos para adelgazar caminando

Caminar es muy bueno, y lo recomiendan todos los médicos, pero para que esta actividad sustituya a una sesión del gimnasio hay que cumplir algunas reglas básicas. ¿Cuáles son los beneficios de caminar? Aumentarás considerablemente tu metabolismo basal, tendrás menos apetito, quemarás grasa acumulada y te protegerás de numerosas enfermedades. Además, no vas a gastar plata ni tendrás que someterte ...

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Científicos aseguran que algunos órganos siguen viviendo después de la muerte

Un equipo internacional de científicos ha publicado en la revista ‘Open Biology’ una investigación sobre cómo los órganos de algunos organismos no mueren junto con el resto del cuerpo. Los investigadores llegaron a esta conclusión a partir del análisis de organismos de peces cebra y ratas. En el marco de su experimento, los científicos analizaron la transcripción genética o síntesis ...

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5 padecimientos que se pueden curar con el bótox

La mayoría de las personas ubicamos perfectamente el bótox porque es uno de los tratamientos más usados contra las arrugas pero, este no es el único “problema” que puede solucionar. De hecho, este medicamento está aprobado para tratar nueve condiciones médicas, ¿lo sabías? Tan es así, que más de la mitad de los ingresos que obtienen las farmacéuticas por la ...

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La ciencia lo confirmó: antes de morir se puede ver “la vida pasar frente a nuestros ojos”

Es una escena común de las películas hollywoodenses. Uno de sus actores, al filo de la muerte, en sus últimos segundos de vida, rememora como en un flash las experiencias más significativas que debió atravesar. Ve su vida ante sus ojos. Una sucesión de hechos, uno atrás de otro, hasta que todo se apaga súbitamente. Afuera de las películas, en ...

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Forma más inteligente de perder peso y es ¡gratis!

Es indiferente que no sepas qué tienes que comer o qué ejercicio tienes que hacer para adelgazar, ya que hay decenas de aplicaciones para smartphone que pueden ayudarte a ello… y gratis. Hemos seleccionado las mejores. Aquellas que te permiten contabilizar las calorías consumidas, te proponen planes de entrenamiento, te dicen cuántos kilos puedes perder en determinado tiempo… Vamos, un ...

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La memoria femenina disminuye a partir de los 50 años

Esta desaceleración cognitiva no es precursora de una disminución en otras áreas de la salud de la mujer. Al parecer, después de los 50 años las mujeres comienzan a perder su memoria, o al menos así lo indica un estudio realizado por investigadores de la UCLA y la Universidad de Brandeis. Para llegar a esta conclusión, se analizaron a más ...

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7 tips para las mujeres con rulos que de verdad funcionan

Todas la mujeres con rulos han escuchado alguna vez la frase: ¡me encantaría tener rulos en vez de este pelo lacio sin forma! Pero la verdad es que tener rizos y llevarlos sanos, hidratados y fuertes no es tarea fácil La buena noticia es que hoy vas a conocer una rutina sencilla y efectiva para que puedas lucirlos en todo ...

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Según la ciencia, esta es la forma correcta de entrenarse

Entre rutinas, responsabilidades y obligaciones es poco el tiempo que se obtiene para practicar ejercicio. En esa pausa que permite entrenarse, sacar el máximo rendimiento de la actividad es el principal objetivo, aunque a veces puede generar un efecto negativo, en donde el sobreentrenamiento o la superación de los límites de exigencia contribuyen negativamente.   El University College de Londres ...

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Métodos comprobados por la ciencia para bajar de peso

Fallar en la elección de rutinas, no consumir los alimentos adecuados o no cumplir con el tiempo necesario atentan contra la obsesiva búsqueda de adelgazar. A lo largo del tiempo surgieron diferentes formas, dietas, ejercicios y un sin fin de recomendaciones para bajar de peso. Para algunos, perder kilos es prácticamente una obsesión. Esta inquietud dio lugar a la aparición ...

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Tu personalidad depende de la forma de tu cerebro

Una investigación revela que la plasticidad o la extensión del córtex manifestaría rasgos psicológicos diferentes. ¿Cómo podemos explicar la considerable cantidad o diversidad de rasgos de personalidad que podemos encontrar en las personas? Según la psicología, podemos dividir todos los atributos de personalidad en cinco grandes bloques: apertura a nuevas experiencias, responsabilidad, extraversión, amabilidad y neuroticismo. Ahora, un estudio internacional ...

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