martes , 25 junio 2019
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Consejos

Consejos para no quedarte dormido en la oficina

Consejos para no quedarte dormido en la oficina. En estos tiempos de estrés y malos hábitos de sueño, quedarse dormido en la oficina se ha vuelto más común. Si el cabeceo te está venciendo y bostezas más de lo debido, es hora de que revises estos tips. 1. Salir. Si no puedes concentrarte en tu puesto, levántate, camina y en lo ...

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Principal causa de insatisfacción en la pareja

Principal causa de insatisfacción en la pareja. De acuerdo a las profesoras de finanzas, Sonya L. Britt y Sandra J. Huston, los asuntos de dinero pueden hacer fracasar una relación de pareja, mucho más que otras razones, incluidas la infidelidad, las tareas del hogar y los problemas sexuales. Si bien muchos afirman -y algunos estudios corroboran- que el engaño sería la ...

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Se debe perdonar una infidelidad?

Se debe perdonar una infidelidad?. La persona engañada pasa por muchas fases: shock, negación, enojo, culpa, agresión verbal, tristeza, asumir o negar responsabilidad… Luego, llega el momento de plantearse los pasos a seguir y si continuar o no con la relación. Algunos tips para superar este momento y para decidir si vale la pena perdonar o no: *  No preguntes detalles. ...

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Consejos para no desquitar tu estrés en otros

Consejos para no desquitar tu estrés en otros. El estrés es realmente una respuesta normal del cuerpo a lo que se llama estresores. Bajo estrés, el cuerpo “se prepara” y reacciona a dicha situación para protegerse. Una vez que el estresor se dispersa, el cuerpo vuelve a su estado normal. Sin embargo, ¿qué sucede cuando el estrés es producido por una ...

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Productos que pueden causar problemas de fertilidad

Productos que pueden causar problemas de fertilidad. Si tienes problemas para embarazarte o has sufrido un aborto, algunos productos domésticos comunes podrían ser culpables en parte, según indican algunas investigaciones recientes. En varios estudios presentados este mes en el congreso de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva, los investigadores se reunieron con parejas sanas que trataban de tener un bebé y ...

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Pasos para tener exito en tu entrenamiento

Pasos para tener exito en tu entrenamiento. Tener un cuerpo de playa, perfecto y definido, es sin duda alguna todo un reto. Ir al gimnasio o ejecutar una rutina de ejercicio bien planeada no es tarea fácil, pero la falta de una estructura puede generar que tu entrenamiento no produzca los frutos que anhelabas con ansias cuando empezaste a ejercitarte y ...

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Los celos en redes sociales la nueva discusión en pareja

Los celos en redes sociales la nueva discusión en pareja. “Ojos que no ven, Facebook te lo cuenta”. Puede que resulte gracioso este nuevo dicho que habrás escuchado pero que da que pensar. Las redes sociales nos ayudan en nuestra vida social y profesional pero no tanto en el tema sentimental. Las cosas han cambiado gracias a las nuevas tecnologías y ...

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Señales de que eres adicto al estrés

Señales de que eres adicto al estrés. ¿Tienes un momento de tranquilidad, pero anhelas la adrenalina del estrés? Esta podría ser una de las señales de adicción al estrés, por lo que es necesario que hagas un alto en tu vida y pienses en los pros y contras de este comportamiento. De acuerdo con Jim Pfaus, neurocientífico de la Universidad Concordia, ...

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Errores que debemos evitar al criar nuestros hijos

Errores que debemos evitar al criar nuestros hijos. Convertirse en padre y educar a los hijos no es tarea fácil. Nadie nos da un manual en el momento de su nacimiento para guiarnos con todo lo que hay que hacer en cada momento. Es normal que surjan dudas y que actuemos a veces bajo la incertidumbre de si hemos obrado bien ...

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Como superar cuando terminas una relación amorosa

Como superar cuando terminas una relación amorosa. La vida está llena de ciclos, incluso el amor tiene un principio y un final en la mayoría de los casos; pero, ¿qué debes hacer cuando una relación termina?, ¿cómo saber qué todo llega al final? De acuerdo con la antropóloga Helen Fisher, las relaciones suelen estar divididas en las siguientes etapas: la primera ...

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