Miércoles , 24 Mayo 2017
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10 consejos para mejorar el rendimiento de tu portátil con Windows 10

Si habitualmente usas un portátil para trabajar, es probable que pronto te encuentres con un equipo sobrecargado. Es normal, si acumulas muchos archivos y contenidos. También si ejecutas programas, imágenes y en general, información pesada. Recuperar un ordenador portátil puede no ser del todo fácil en algunos casos. Todo dependerá, en realidad, de la cantidad de memoria RAM que tenga ...

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Consejos para prevenir un aneurisma

Un aneurisma es un globo formado en un vaso sanguíneo. Puede aparecer tanto en el cerebro como en el corazón o el abdomen y no necesariamente ocasiona problemas salvo que crezca. En caso de que aumente de tamaño, puede llegar a romperse y causar sangrado interno. Sigue leyendo que aquí te daremos algunos tips para prevenir un neurisma. ¿Por qué ...

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Los 7 mejores ejercicios para perder peso con gran rapidez

Estos expertos coinciden y comparten siete ejercicios altamente eficaces que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Si pagas el gimnasio y no vas o incluso tienes una habitación en casa con pesas y no la utilizas, todavía dispones de la única herramienta que necesitas para mejorar tu forma física: tu propio cuerpo. Coge zapatillas de deporte y un ...

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Duración exacta que debe tener una siesta

Dormir la siesta es un placer de la vida. A estas alturas, nadie puede negarlo. Y al parecer, este amor por la siesta no solo brinda un momento de descanso en la mitad del día, sino que también aporta numerosos beneficios a nuestra salud física y mental. Existen tantos tipos de siesta como personas que se las toman: las cortitas, ...

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Consejos para ayudar a tu parea a conbatir la ansiedad

La ansiedad es un problema grave y de difícil convivencia para quienes lo sufren y también para las personas que les rodean. Cualquiera puede caer en las garras de la preocupación eterna de la ansiedad. No dejes que la ansiedad acabe con su relación. Tú puedes ayudar a tu pareja, presta atención a estos consejos: Escucha y aprende La ansiedad ...

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10 alimentos que reducen las estrías

Las estrías no son nada fácil de tratar, por lo que lo más recomendable es prevenirlas con ejercicio diario y una buena dieta. Eso sí, debes tomar en cuenta que no hay garantía real de que nunca aparecerán. 10 alimentos que reducen las estrías. La aparición de estrías es común en hombres y mujeres, aunque más en estas últimas. Estas ...

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5 motivos por los qué estás cansado aunque duermas 8 horas

Dormir es un momento “sagrado” para el funcionamiento del cuerpo humano. Es ahí cuando repone sus fuerzas y el cerebro logra ordenar la información recopilada durante todo el día. Es por lo anterior que no sólo importa dormir las horas indicadas según tu edad, sino que también es relevante lograr que éstas sean lo suficientemente reponedoras para sentirte bien durante ...

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Alimentos que un niño menor a 2 años no debería comer

Una buena alimentación es fundamental para que el ser humano esté saludable, más aún cuando se encuentra en una edad tan importante como los primeros meses de edad. En este contexto, gran parte de los padres y madres se preguntan qué alimentos debe comer un bebé y cuáles no antes de acercar la cuchara a la boca de su hijo. ...

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Consejos para lograr un sueño reparador en tiempos de crisis

Hoy en día, el estilo de vida que lleva la mayoría de las personas puede originar desequilibrios en todo el organismo. Uno de los más comunes es presentar problemas para conciliar el sueño.Dormir es una necesidad fisiológica que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Mientras se duerma, el organismo presenta cambios en la actividad cerebral, respiración, ritmo cardiaco y en ...

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Porque soñamos con laberinto y cuál es su significado

Cuando soñamos con laberintos significa que tenemos problemas, enigmas y conflictos por resolver. Los laberintos en nuestros sueños quieren decir que tenemos una decisión que tomar la cual nos está atormentando. ¿Qué significa soñar con laberintos? Esta es una pregunta que todos nos hacemos cuando nos despertamos, muchos creen que este tipo de sueño te indique que no sabes que ...

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